2011—2012学年秋期五年级上册体育课教案.doc

第十四课时 教学内容： 1、向后转走(齐步) 2、迎面接力跑 3、巩固第三套小学生广播体操《希望风帆》 4、培养学生集体主义感和团体意识。 教学任务： 1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑 能力。 3、在四年级的学习广播体操基础上，加以巩固规范动作，提高熟练、标准。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.上课常规要求。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，热身运动 二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项： ①教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。 ②口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2、迎面接力跑 (1)方法： 接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学： 学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求： ①传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。 ②严格遵守纪律，遵守规则。 3、巩固第三套广播体操《希望风帆》 （1）、听从口令，动作要伸展开，协调。音乐节奏协调。 （2）、巩固预备节、伸展运动、扩胸运动纠正规范动作要领。 （3）、在教师的带领下统一完成三节动作。 三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容； 4.下课。 课后小结： 本节课学生的兴趣性很高，都能够按照老师的安排进行，处处以安全第一来完成本节教学内容。学生的学、练氛围高涨。本节课完成了教学目标任务。 第二课时 教学内容： 1.臂交叉跳绳 2.游戏：截住空中球 教学任务： 1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习???四面转法，横队齐步走。 3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。 (1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳 两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。 1横绳前平举。同时左脚侧出一步。 2横绳上举挺胸。 3还原成1的姿势。 4还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反。 (2)下蹲运动：预备姿势：双脚 开立，横绳垂于体前。 1横绳前平举。 2.下蹲。 3.还原成1的姿势。 4.还原成预备姿势。 5678同1234 (3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。 1.横绳前平举。 2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。 3.还原成1的姿势。 4.还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反。 (5)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。 1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。 2.上体前屈横绳下垂。 3.还原成预备的姿势。 4.还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反 (6)全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。 1.左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。 2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前。 3.还原成1的姿势。 4.还原成预备姿势。 5678同1234，方向相反。 二、基本部分：(28) 1.臂交叉跳绳 (1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳) 动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。 (2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳) 动作：两手握绳的两端 ，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳 通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。 (3)讲解示范。 (4)练习方法：分组练习。 (5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。 2.游戏：截住空中球 (1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。 (2)规则：传球不得进圈，不得递球。 (3)注意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生 可分组比赛。 三、结束部分：(4) 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次