专题三---职业生涯规划的制定与实施
外国语学院--李鹏昊;学习导读;主要内容;一、职业生涯规划的特征与原则;(一)职业生涯规划的规划原则(“三定”原则);
从哲学角度看:“三定”就是解决职业生涯设计中干什么、何处干、怎么干的问题,这三个问题解决好了,职业生涯发展就会比较顺利。;(二 )职业生涯规划的制定原则;明晰个人生涯愿景;二、 职业生涯规划的基本步骤;第一步 明确职业理想;调整方向要慎重;第二步 自我评估;;自我评估的方法;自我心理测验法:
A橱窗:公开的我,即自己知道,别人也知道的部分,是个体表现于外,没有隐藏的部分。
B橱窗:背脊的我,即自己不知道,但别人知道的部分, 就像一个人的后背,本人看不见,可别人看得却很清楚。
C橱窗:隐私的我,即自己知道,但别人不知道的部分,属于个体内在的私秘部分。
D橱窗:潜在的我,即自己不知道,且别人也不知道的部分,是个体潜在的未开发的部分。;角色的建议:
(1)找到影响重大的人
(2)倾听建议
;智力测验:常用的智力测验有比奈—西蒙量表、韦克斯勒智力量表、塞斯顿基本心理能力测验(PMAT)和瑞文推理量表等。
能力测验:常用的能力测验有明尼苏达办事员测验、简短雇佣测验(SET)、一般能力倾
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