职业生涯规划书_21154.doc

职业生涯规划书 主题 基本信息 姓名： 性别： 出生日期： 学校院系： 专业班级： 电话： 手机： 电子邮箱： 撰写时间： 年 月 日 前言 目录 标题……………………………………………………………页码 正文 一、自我认知 1．个性特征（360度评价、橱窗法） 自我评估的结果： 职业测评的结果：MBTI 个性特征探索小结： 2．职业兴趣（兴趣必须问自己） 自我评估的结果： 职业测评的结果：霍兰德 职业兴趣探索小结： 3．职业能力（成就故事、周围人的赞扬、专业技能、可迁移技能、自我管理技能、最擅长的最常用的技能，关键是要有支撑） 自我评估的结果： 职业测评的结果： 职业能力探索小结： 4．职业价值观（迫选、追问、提问、价值观拍卖、价值观遴选、关键是排序和自己以及周围重要人物的在乎程度） 自我评估的结果： 职业测评的结果： 职业价值观探索小结： （自我评估：兴趣、成长经历、社会实践、360度评价等，关键是提炼关键词汇以及要有隐含的故事） 二、职业认知 1、社会整体经济形势、就业形势（就业最主要是和经济有关；形势就是当下的情形和未来可能的走势；获取途径：媒体、网络、周围、书本，判断、思考、借鉴、询问，观察、调研、区分、走访） 2、社会就业趋势和大学生就业现状、特点（结合目标职业区域、结合本省本校本专业学生特点） 3、目标职业的行业现状（真实可信）、发展前景（有理有据）、就业需求（落实到岗位、职位晋升路径等） 4、目标职业一 1．工作本身 工作内容： 工作环境： 职业的典型生活： 2．怎样得到工作 进入职业的途径： 胜任标准： 3．工作待遇 薪酬： 福利待遇： 4．未来发展 职业本身的前景： 职业的晋升和发展路径： 培训和继续教育的机会： 5．工作带来的影响 从事该职业人员的生活方式： 对休闲、婚姻、家庭的影响： 5、目标职业二 6、目标职业三 。。。。。。 （目标职业信息获取的途径：访谈、见习、实习、资讯、关系、网络； 目标可能的职业获取的途径：头脑风暴、咨询专业人士、询问身边的人、多角色社会实践、搜罗本专业的典型职业去向； 目标职业的确定：确定目标的SMART原则、梭型模型、决策平衡单、CASVE循环决策系统、非正式的询问和自我对话、非理性期待的转变） 三、职业决策 第二目标 第三目标 1．首选职业目标： (1)目标分析： (2)首选理由：（匹配） (3)路径设计： (4)决策分析： (5)实现可能性分析： 2．备选职业目标一： (1)?目标分析： (2)?决策分析： 3．备选职业目标二： (1)?目标分析： (2)?决策分析： （目标职业的SWOT分析：优势、劣势、机会、挑战，胜任力模型分析，力场分析） 4．行动计划（路径选择） (1)?大学期间的行动计划： (2)?职场适应计划： (3)?长期发展计划： （目标职业决策可运用决策平衡单、咨询专业职业生涯规划专家、行动计划和路径选择充分考虑前面的分析结果，与自我的匹配，与职业环境的吻合） （真实性、可行性） （短期、中期、长期、一生） 四、自我监控 1、评估的时间 2、评估的内容 实施策略评估 职业路径评估 职业目标评估 3、评估的来源 社会 家庭 朋友 自我 4、评估的要素 明确性 可行性 可控性 全局性 灵活性 持续性 3、调整方案 （可行性、可能性、??之前方案的关联性） 结束语（附录、参考文献、参考网站、致谢等）