健康防癌又长寿 普通的七种蔬菜要常吃.docxVIP

健康防癌又长寿 普通的七种蔬菜要常吃  HYPERLINK /u?app_id=1556303653198964fr=bjharticle    HYPERLINK /u?app_id=1556303653198964fr=bjharticle 健康生活头条 2017-02-0909:55 普通的七种蔬菜要常吃 健康防癌又长寿。你可知道，生活中的简单蔬菜竟能防癌，小蔬菜大学问，茄子就防癌高手，地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效，你又了解多少了?下面就让小编为你一一揭晓，赶紧速度围观。（健康生活头条） 　　 海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤 　　海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。（健康生活头条） 　　地瓜：抗癌佳品 　　地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。（健康生活头条） 　　 南瓜：被誉为“神瓜” 　　南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌