讀书不要用蛮力.pptVIP

莊司雅彥／著 林文娟／譯 商周出版;擁有「知識力量」才能在社會上出奇制勝 以「自在快樂學習」為出發點 找出「能在最短時間達到一定效果呈現」的途徑 喚醒沉睡的大腦！ ;選擇一本好的入門書籍 內容份量少。 閱讀容易。 好處在於可在短時間內快速看完且易懂。 短時間內來回多次閱讀（3-5遍） 不懂處可先跳過，之後再回過頭看。 多方閱讀，補完單一本的疏漏 ;不能小看記載他人成功經驗的書籍 屬於自己的基礎書 集結此科目大成 將所有情報寫在基礎書的空白處 不要走險路 成功經驗談的書籍 ;歸納讀書法的絕大功效 照書籍編排的演繹讀書法。 考題與基礎書內容做聯結的歸納讀書法。 解題得到正解後，有不明處要回去翻基礎書。 若基礎書內容已完整，但解題仍有困難，則代表還未熟讀。 若基礎書中有缺漏，則當成新情報寫入基礎書。 ;必備的學習???具 非必備的學習道具;拿起來輕巧、順手、變得殘破不堪也不會心疼。 螢光筆以市面上可見度高為考量。 筆記本作為備忘錄。 便利貼因易脫落，不是長久之計。 準備A4 30孔資料夾。 塗改順暢的2B鉛筆以及適合自己的原子筆。 ;錄音機、放音機。 氧氣罐、氧氣轉換器。 糖分攝取。 速讀軟體。 冥想CD。 能源燈。;別太執著於學習道具！ 學習道具只是輔助品。 認真才是讀好書的最佳關鍵。 ;自由貿易是指雙方均能獲利的合作關係。 EX：律師雇用打字比自己慢的打字員。 「讀書的自由貿易」效果無限。 補強補此擅長或不擅長科目之不足、融合各自教材重點。 最有效果的讀書方法之一就是「教導他人」。 口頭QA問答。 各種情報交換。 資料流通互相督促。;會「相互安慰的朋友」不是適合一起唸書的同伴 喜歡為自己的失敗找尋正當理由的一群人 若有再次接受挑戰的自覺 在抱怨的同時，下次考試的時間也在迫近... 戰友可以成為一輩子的朋友 合作則雙方受惠，鄙視就雙方失敗 尊重對方的時間和立場，不要強求他人 ;先下定決心「接受考試」。 有「想考高分」的念頭，就會有努力的動機。 讀書最大的阻礙就是「對自己的能力設限」;活用潛意識使讀書效果快速提昇。 讓學過的知識在腦中短暫沉睡。 遇到困難時，放下手邊的書，轉讀其他科目。 若還是不懂，畫上記號，當天不要再碰。 大腦在我們沒有刻意思考之時，會把我們不懂的問題輕鬆解決。 想像一切會進行得很順利 EX想像自己的名字在榜單裡的哪個位子。 潛意識的錯誤使用方式 潛意識也可以產生失敗的想像，盡量往好的地方想。;平常就要培養不斷思考的習慣。 和重點有關聯處一定要了解透徹。 在腦中不斷思考，就可以有源源不斷的點子在潛意識裡浮現。 ;提高「腦力」是種自我投資。 提昇腦力原是為了對老年癡呆作一定控制所提出的對策。 如果身心健康，為了考試，努力念書比較能達到重返青春的效果。 讀書絕對有益無害。;年齡與學習效果無絕對關係。 讀書最大的敵人就是自認為已經「上了年紀」所以想放棄的想法。 除了從「現在」開始讀書之外，不會在有其他機會開始讀書了。 決定自己的能力界線，讀書便沒有意義。 人生並不是「等待死亡的生活」。;獎勵能提昇學習效果。 「長期的獎勵」和「短期的獎勵」。 EX完成讀書計畫後，給自己一瓶啤酒當成犒賞。 成就感、優越感等皆是獎勵的一種。;記憶一直都保存在大腦中。 如果沒有叫醒記憶，我們就會把那一部份給忘記。 避免記憶遺忘的作業時間，是在背誦後的幾小時內。 一天五分鐘的「黃金複習時間」 單位時間的快速回想。 睡前的複習。 下次讀同科目的教科書前，先複習「前幾次」讀過的內容。 不是複習上次讀過的內容，而是上上次的學習內容。;鎮壓「前門虎」和「後門狼」 與其一次背十個單字，不如利用片刻空閒一個一個背誦。 最好在一小時後換讀不同科目 將幾個性質迥異的科目在允許的範圍內交換學習。 多實際使用 解練習題對記憶的成形非常有效 人類持續進行記憶活動時，記憶力會越來越好 直接背誦法 持之以恆，不要臨陣脫逃;填充式記憶 在讀書方面，死背某些內容是必要的捷徑。 看不懂還是要熟記 反論和再反論 現今搜尋系統發達，不需要熟背某些東西？ 知識時代結束了？;完全熟記內容的超級技巧。 記憶存放一段時間再進行喚醒活動，可使記憶更容易成為長期記憶。 解練習題不僅能幫助記憶定型，還能使大腦真正理解背過的東西道理何在。 不用在意是否解得出答案。 從基礎題開始進行。;在大腦無活動力時讀書沒有任何意義。 重要的是讀進多少，而非花多少時間。 讀過去 ≠ 讀進去。 學習要在大腦正常活動、保持在最佳狀態的時候進行。 不勉強自己一定要在早上讀書。 雖效果好，但如果會影響到一天作息，則應該換換方式。;製造最佳時間。 稍微提早起床時間。 運用短暫的空閒時間。 回家後小睡二十分鐘再開始讀書。 腦袋不靈活時較要「補充睡眠」 有可能是氣候變化、身體不適應時產生的現象。 先做些簡單複習、難度低