十大垃圾食品课件.pptVIP

;;;;;老师，帮我签请假条！！！;十大垃圾食品; 什么是垃圾食品？;  ; 1、钠盐含量超标，造成肾脏负担加重、高血压风险增高； 2、大量的致癌物质亚硝酸胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的风险增高； 3、高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。 ;三、加工类肉制品 （肉干肉松香肠） ;四、汽水可乐类食品;五、饼干类食品;六、方便类食品 ;七、罐头类食品 （包括鱼肉类水果类）; 1、烧烤类食品含有强致癌物质苯并芘 2、蛋白质炭化变性 3、1只烤鸡腿=60支香烟毒性;九、话梅蜜饯类食品;十、冷冻甜品 类食品 （冰激凌、雪糕等）;十大健康食品;;良好的饮食习惯;如何达到身体最佳状态？