怎样作好一场中医药科普报告怎样作好一场中医药科普报告.pdfVIP

怎样作好一场中医药科普报告谢英彪?暇┲幸揭┐笱??皆?笔者自??年发表第一篇科普文章以来，已在报刊杂志上发表科普文章??嗥!４?一、科普报告要龙头凤尾熊腰行了介绍，时间控制在??．?∈保?蛉硕?臁?二、典型案例可让听众听得进记得牢??年起主编出版了中医中药、食疗药膳、营养保健、养生康复、自然医学、临床医药方面的科普著作??浚?谔ㄍ宄霭婵破罩???浚?布???嗤蜃帧＝?年来，应各级学会、各级政府、省市电台及基层社区与单位邀请，在全市性大型科普报告会上作报告，每年均在?次以上，近两年在“健康科普讲坛社区行”活动中做科普讲座?场。最受欢迎的报告共有?场：?⒊院戎?星蠼】担?、中医养生精髓；?⒆叱鲅墙】担?、“三高症”的防治；?⒂Q?ぴ硕?虢】担?、如何增强免疫力；?⒃独胫掳┦称罚?、食用油与健康；??冬季进补；?、中医体质与养生。现以“吃喝之中求健康”这一场科普报告为例，谈一谈对如何作好一场中医药科普报告的肤浅体会。所谓“龙头”，就是每场报告的开头一段话要像龙头一样多彩，要引人入胜。这场报告第一句话便向听众发问：“在南京流行有一句口头语，不知您听说过没有?饩淇谕酚锞褪?‘吃不愁、穿不愁，就是血黏稠??；学历不高，就是血脂高；工资不高，就是血压高；职务不高，就是血糖高；住房不人，就是肚皮大；成绩不突出，就是腰椎盘突出。’这句口头语是说富贵病、营养失调性疾病已经向我们普通老百姓袭来。据调查，因营养失调引起的心脑血管病已成为各大城市居民死亡的第一杀手，我国每年约死亡??蛉耍?骄?啃∈彼?亡??耍?磕昃?盟鹗???谠!Ｋ?裕?院裙叵档角Ъ彝蚧В?叵档矫扛鋈说慕】怠！?这句口头语一说完，便引起听众的开怀人笑，便会引起听众对这场报告的重视。我在本市秦淮区政府机关??嗳说谋ǜ婊幔?形桓本殖な滞飞嫌惺拢??蛩闼媸崩氤。?阕?谧詈笠?排。他会后告诉我：“听了您的开场白便感到报告人十分风趣幽默，内容一定丰富实用，一下子便抓住了我的心。”他坚持听完了?霭胄∈钡谋ǜ妫?沽粝赂霰鹛崃肆礁鑫侍狻４又?持???场报告会的??墒榧悄抢锏弥#恢型久挥幸桓鋈死氤。?庠谇???裉靡咽嵌嗄瓴患?的事了。所谓“风尾”，就是报告的结尾一段话要像风凰尾巴一样漂亮，让人回味无穷。我常常以食物也是药物、食疗可辅助治疗，愿大家吃得合理，吃得科学，吃出健康，吃出美丽，吃出聪明，吃出长寿?钡然白鹘崾?铮?詈笤俟ú家桓霰救说慕】底裳?缁埃?幌伦永??了与听众的距离，每场都能赢得热烈的掌声。所谓“熊腰”，就是大量的、科学的、实用的、新颖的内容要放在报告的中间阐述。这场报告，我以居民膳食指南为纲，从八个方面详细进在讲到营养过剩的弊病时，我举了一个小老板在短短一年中患上“三高症”、“酒精肝”的真实故事；在讲剑提倡粗细粮搭配时，我讲了杂粮煎饼和黑馒头黄馒头的故事。还介绍了·科普方法论·?? 和打狼保鹿的故事??这场报告中的?多个生动典型案例和真实风趣的故事，听众普遍反的核心，腰围是腹型肥胖的指标。提倡每个家庭必备一根皮尺，成年男性腹同≥?厘米，报告中介绍了南京有位体育专家的四句顺口溜“筋骨能舒展，呼吸能交谈，心脏跳得欢，全金陵老年大学两学员粗细粮混吃，治愈高脂血症的病案；在讲到防止杂粮、花生霉变时，我介绍了非洲某国吃霉玉米而肝癌高发的事例。还讲了??年英国某养鸡场，因为喂食了霉变饲料而使?万只火鸡患上“火鸡?　彼劳龅墓适拢辉诮驳绞砝嗍歉龊枚?魇保?倮??绍了山芋治愈顽固性便秘的病例；在讲到搭配碳水化合物吃牛奶而不是喝牛奶时，介绍了江苏建湖县两位离休老干部的事例；在讲到食量与体力活动要平衡时，介绍了两组猴子的试验映“听得进”、“记得牢”。有一位叫吴晓冰的听众，他打电话给我：“您的报告太精彩了，我能否根据您报告的内容和事例在社区作科普报告?钡玫轿抑С趾螅??谏缜???场报告，也场场受到欢迎。我有一位得意的香港学生叫黄志坚，年仅?岁，在香港新开了一间诊所，开始病人不多，后按照我的科普讲稿，每天搞半小时科普讲座，周罔社区的群众天天来听，知名度和信任度不断提高，诊所的病人也越来越多。三、语言要通俗风趣，内容要精辟科学医学科普报告应做到“三要”、“三多”、“三少”。“三要”是语言要通俗易懂、要浅入浅出、要生动风趣；“三多”是多讲科学新观念、多讲贴近生活的热点问题，多讲群众关心的疑点和难点问题；“三少”是少讲理论，少讲人道理，少讲医学名词术语。让初中以上文化水平的人听得懂、学得会、用得上。针对台湾林光常提出的“牛奶是牛吃的，不是人吃的”的“牛奶有害论”，我在讲稿中旗帜鲜明地表明观点，肯定牛奶和酸奶是一种营养全面、易于消化吸收，十分有利于健康的食物。我国内地居民的牛奶消费量只有每天人均?克，与美国专家的推荐量相差?倍，增加牛奶饮用是改善我国居民营养状况的重要措施。增加我国居民慢性病增加的原因是油脂摄入过多和猪肉消