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六个月以内宝宝身体的发育 0～6 个月是宝宝一生中成长最快的阶段，也是大脑和视力发育的最关键时期。 宝宝与生俱来的无意识动作会渐渐消失，而发展成各种有意义的行为。想让宝 宝身体壮、眼睛亮、脑袋棒，离不开全方位的营养支持。全面均衡的营养，可 以为宝宝的每个“第一次”打下坚实的物质基础。 1、0～6 个月宝宝体格发育特点：好体格 大多数足月宝宝出生时的体重在 2.5～4 千克之间。出生后几天会出现生理 性体重下降，下降值不超过出生体重的 10％，不过别担心，宝宝会在出生后 7～ 10 天恢复到出生体重。 在开始的 6 个月间，你会惊讶地发现，宝宝的体重平均每月增长 0.6 千克左 右，在 4～6 个月时体重增至出生时的 2 倍。 出生时宝宝的头围平均为 34 厘米，比胸围略大，所以看上去宝宝的脑袋与 身体相比有点大哟。 从出生开始，宝宝每天都在进步，不断掌握抬头、翻身、抓握东西等本领。 宝宝体格发育所需主要营养素 α乳清蛋白：母乳中以α乳清蛋白为主，它不但非常容易消化吸收和利用，而 且还不会对发育中的宝宝肾脏带来额外负担，同时还可以促进肠道有益菌生长， 减少便秘的发生率达 67％。 5 种核苷酸：可以促进宝宝的免疫功能，帮助宝宝提高抵抗力。 天然胡萝卜素：帮助宝宝免疫系统发育，同样让宝宝更健康，远离疾病。 硒：对宝宝的免疫系统发育有帮助，让宝宝身体更健康。 钙：是构成骨骼和牙齿的主要成分。想让宝宝拥有小小的“强壮身板”吗， 钙质是关键哟。 2、0～6 个月宝宝的眼睛发育特点：好眼力 宝宝刚出生时眼球的运动是随意的，过了几天后才开始注视灯光。 3～6 周的宝宝能注视较大的物体，可以看清对比很明显的图案了。 2 个月的宝宝双眼能平稳地“跟随”会动的物体，比如妈妈的手，并且可以 盯住较长时间哟。 3 个月宝宝的双眼已经能够追随运动的笔杆，而且他／她的头部也会跟着转 来转去了。 6 个月时，宝宝的视力约为 0.05，当宝宝坐着时，身体能够随着头和眼睛转 动，对鲜艳的目标或玩具，可注视半分钟，而且有较好的手眼协调能力，能伸手 拿到眼前的玩具，如在婴儿床上方挂着的小吊球。 宝宝眼睛健康发育所需主要营养素 叶黄素：叶黄素是母乳中最新发现的营养成分，是帮助宝宝眼睛健康发育的 重要营养素。但是很遗憾，人体自身不能合成叶黄素，只能从食物中获取。所以， 想让宝宝眼睛又大又亮的话，可要坚持母乳喂养哟，因为母乳中叶黄素含量很丰 富。不过，假如不能母乳喂养或母乳不够的怎么办？那就该给宝宝选择添加叶黄 素的婴儿配方奶粉啦。 DHA／AA ：它们不光和智商有关，还和眼睛发育有关呢。这种人体无法制 造的必需脂肪酸，在眼睛的视网膜中约占了 40%～50%，与感光功能、视力成 熟密切相关。出生后的第一年，可是宝宝视觉功能发育的关键期，营养的提供会 对他的视力发育产生持久的影响，DHA 则是其中极其重要的营养。 维生素 A：对于宝宝正常视觉发育不可缺少，如果少了它，宝宝在暗光下就 不能看清四周物体了。 牛磺酸：维持正常视力的光化学反应需要牛磺酸，由于宝宝还不能依靠自身 合成足够的牛磺酸，所以必须从母乳中摄取啦。 3、0～6 个月宝宝中枢神经系统发育特点：好脑袋 0～6 个月是宝宝一生中生长发育最快的阶段，也是大脑发育的“超音速” 时期。6 个月时，宝宝的脑重会比出生时增加一倍，达到 600～700 克呢。 从 3 个月开始，宝宝学习咯咯笑；4 个月开始了“社交生活”；6 个月他／ 她就会用哭喊声表达不同的需要啦。同时。宝宝的各种让人听不懂的“叽里咕噜 语言”轮番上场了。 宝宝中枢神经系统发育所需主要营养素 DHA／AA：你知道吗，人体大约 60%的大脑物质是由脂肪制造的，而其中 35％又是 DHA，重要性不言而喻吧。作为建构大脑的最主要的基石