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OQO菜谱讲义
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家用炒锅烤蛋糕
主料 HYPERLINK /ingredients/%E9%B8%A1%E8%9B%8B \o 鸡蛋的做法大全 \t _blank 鸡蛋2个白糖1勺盐一点 HYPERLINK /ingredients/%E9%9D%A2%E7%B2%89 \o 面粉的做法大全 \t _blank 面粉2勺家用炒锅烤蛋糕的做法步骤
1.?鸡蛋蛋清分离,先打蛋清,打之前放一勺糖,少量盐,不断的打
2.?打成奶油状就可以了,就像这样
3.?放入蛋黄,两勺面
4.?搅成糊状
5.?锅里薄薄的抹一层油热一下锅
6.?把糊倒入锅里,自动就成了圆形
7.?铲子能翻动时翻个面,再烤两三分钟就可以出锅了
8.?因为提前热锅是为了不粘,一直用小火烤就可以了,一共只用六分钟蛋糕就可以出锅了
OQO锅具冷锅冷油十大家常菜肴
一翡翠虾仁
1基围虾剥壳加百胡椒粉、盐、淀粉腌制10分钟以上西兰花掰成适口小块胡萝
卜切片制蒜泥待用;
2冷锅中放少许油开中小火蒜泥炒出香味;
3依次放入西兰花、胡萝卜、虾仁(入锅前将虾仁腌制后多余水分用纸巾吸干)加少
许水盖上锅盖;
4等锅边有蒸汽冒出关火加蚝油和胡椒粉搅拌均匀即可出锅。
二青椒鱿鱼
1鱿鱼洗净切成卷曲的花放少许料酒腌制10分钟青椒切菱形块待用;
2冷锅中放少许油依次放青椒、鱿鱼盖上锅盖开中小火;
3等锅边有蒸汽冒出关火加盐、白胡椒粉搅拌均匀即可出锅。
三炒三菇
1猪肉切片用淀粉、料酒、盐腌制10分钟左右待用蘑菇香菇切片金针菇切3厘
米长段待用;
2冷锅中放少许油依次放菇、肉淋少许水盖上锅盖开中小火;
3等锅边有蒸汽冒出关火加少许盐和生抽搅拌均匀即可出锅。
四炒肉拉皮
原料猪肉、京葱、凉皮、红椒
配料油、盐、鸡精、淀粉、芥末油
1猪肉切丝用淀粉、盐腌制10分钟左右凉皮切成1厘米的条状京葱切丝待用;
2冷锅中放少许油依次放葱丝、红椒、肉丝加入少许水盖上锅盖开中小火;
3等锅边有少量蒸汽冒出放入凉皮调入少许盐、鸡精关火利用锅具??温将菜稍
稍搅拌最后调入芥末油搅拌均匀即可出锅。
五咸菜粉皮
1咸菜切碎粉皮切4厘米块状浸在清水中待用;
2冷锅中放少许油放咸菜盖上锅盖开中小火;
3等锅边有少量蒸汽冒出放入粉皮关火加少许盐利用锅具余温将菜稍稍搅拌
即可出锅。
六炒青菜
1青菜洗净切块浸泡在清水中待用;
2冷锅中放少许油从水中沥出青菜直接放入锅中盖上锅盖开中小火;
3等锅边有蒸汽冒出关火打开锅盖加盐搅拌即可出锅。
注意如果青菜已经沥干请在烹饪时加入少许水(2-3汤匙)
七 蒜泥荷兰豆
1荷兰豆洗净蒜泥待用;
2冷锅中放少许油放入蒜泥、荷兰豆盖锅盖开中火等锅边有蒸汽冒出关火放盐搅拌均匀即可出锅。
八炒三丝
1绿豆芽摘去绿叶取白色长段胡萝卜、青椒切丝待用;
2冷锅中放少许油放入豆芽、胡萝卜丝、青椒丝盖锅盖开中火
3等锅边有蒸汽冒出关火放盐搅拌均匀即可出锅。
冷锅冷油—小炒类(荤素搭配)
九芹菜牛肉丝1芹菜切3厘米段牛肉切丝用淀粉、料酒、盐腌制10分钟左右待用;
2冷锅中放少许油同时放入芹菜、红椒、牛肉加少许水(2-3汤匙)盖上锅盖开中
小火;
3等锅边有蒸汽冒出关火放少许盐搅拌均匀即可出锅。
注意
1由于牛肉用淀粉腌制过淀粉在烹饪时会吸收大量水分为保证有足够的水蒸气循环
又不会粘底请在腌制后的肉类入锅后淋上少许水。
2荤素搭配的菜肴烹饪时先放素菜然后放荤菜如有年糕、炒面要放在最上层以免
粘底。
十蚝油西兰花
1西兰花去根切块浸泡在清水中待用;
2冷锅中放少许油放西兰花盖锅盖开中火等锅边有蒸汽冒出关火调入蚝油
搅拌均匀即可出锅。
HYPERLINK /Eat/Nosh/201305/123088.html \o 自制爆米花 自制爆米花
在家里做爆米花,锅的选择很重要,关键点就是密封性得好,不能选择盖子上有气孔的那种;一定要选择锅壁锅底比较厚的,温度的稳定性比较好。自制的爆米花会让人比较放心,因为自己很清楚用了什么油,放了多少油,用的什么糖,放了多少糖,还可以很确定玉米里有没有把渣子霉粒给过筛挑掉。还可以想吃多少做多少,不至于浪费。
原料:25克色拉油、60克玉米粒、15克糖粉或者砂糖
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