高3学生应考心理讲座.ppt

下载文档

4
0
约小于1千字
约 14页
2017-04-20 发布于北京
举报
版权申诉
保障服务

高3学生应考心理讲座.ppt

1、本文档共14页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

高3学生应考心理讲座

高三学生应考心理讲座;二、考中“四心”“五方案”;一法：　　 “幻想应考法”—— 战胜考前恐惧;八调节：;一要使生活程序化二要会复习三要会睡觉四要会运动五要会娱乐六要练练手、找找感觉七要亲自做好考试中的物质准备八要掌握调节心态的技巧 ;二、考中“四心”“五方案”;一“信心” 有它不一定能赢，没它一定会输;五方案;三、综合做到“十个一”;四、值得关注的五种高考心理现象 ;3、紧张复习过程中要劳逸结合，减少心理饱和现象 ;5、忽略对结果成败的关注，力求有稳定的瓦伦达心态 ;　　面对高考，我们所能做的不是给自己加压，而是减压，要保持一种稳定的瓦伦达心态，使自己在复习、应考阶段，能够尽可能熟练地掌握所学知识，在高考中高水平发挥，考出理想的成绩。 ; 祝：各位同学高考成功！