六年级《安全教育》第三课如何度过青春期.pptVIP

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2017-04-20 发布于四川
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六年级《安全教育》第三课如何度过青春期.ppt

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六年级《安全教育》第三课如何度过青春期

一项对全国11-17岁青少年的调查显示：有近1/2的学生存在青春期烦恼；有2/3的青春期女生对初潮体验带有消极情绪；偶1/3的学生因感到人际关系不和谐而烦恼。;; 青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。 ;;; 遗精是男孩子常见的一种生理现象，对身体健康没有什么害处。遗精的出现，标志着性机能开始走向成熟，有了生殖能力。;;; 少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10～16岁。;每天要用清水清洗外阴；勤换卫生巾和内裤；用淋浴不用盆浴；注意营养，不吃生冷辛辣的食物；不要激烈运动和游泳。 ; 1、男生女生交往要落落大方，不要扭扭捏捏，不好意思。; 2、关注异性是青春期的正常现象，但与异性交往过程中，要把握分寸，不要过分亲昵。; 3、男女同学间存在差异，所以要互相帮助，取长补短。 4、男女是我们的世界和社会的组成部分，缺一不可，所以要互相尊重。; 有利于智力上取长补短;1、向父母、好同学、好朋友倾心诉说。 2、通过散步、听音乐、踢足球等活动来淡化烦恼。; 3、学会用欣赏的眼光去看待别人，用感恩的心去体验生活。 4、通过幽默的自嘲使自己快乐起来，多回想使自己得意和自豪的事情，增强自信心。 5、当陷入消极情绪而难以摆脱时，要尽快求助于心理咨询老师。