志愿者心理調适.pptVIP

志 愿 者 心 理 调 适;Contents;志愿者的心理问题可能由以下一些原因引起的： 工作强度大，身心疲劳 受到误解；工作单调、枯燥，与自己的预期差距大 感到没有受到关心和理解 没有获得应有的保障 志愿者培训、管理、激励有欠缺，导致服务欠缺 要承担大量的份外工作 遇到突发事件，受到心理刺激 志愿者的服务与本人的工作、学习、生活的矛盾;志愿者常见的心理问题： 失落心理：现实与期望值有较大距离，有目标落空、心里充满不踏实的感觉 虚荣心理：自尊心在缺乏正确引导时会变成虚荣心，需要的与实际相距甚远 侥幸心理：心存幻想，不切实际，不能正确估价自己，不能做出恰当的选择 徘徊心理：人云亦云，犹豫不决，举棋不定，左思右想，摇摇摆摆，下不了决心 焦虑心理：心神不宁，紧张不安，焦躁、恐惧，甚至出现躲避、畏缩、退却行为;志愿者常见的心理问题： 偏激心理：要么雄心勃勃、志在必得，要么心灰意懒、无精打采，容易走向极端 攀比心理：从羡慕到攀比，时时、处处、事事要把别人比下去而缺乏自知之明 自卑心理：只看到别人比自己强的一面，却没有看到自己的长处和发展的潜力 松懈心理：松弛、懈怠、随便，得过且过，一蹶不振，进入了“无目标”状态;心理问题的外在表现常常为： 执行力差：头昏眼花，做事会莫名其妙做错 紧张不安：多汗、潮热、心跳加速、呼吸急促、小动作增多、失眠、多梦、坐卧不宁、或激动哭泣 心情压抑：闷闷不乐，做任何