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徐红艳—社区健康教育与健康促进
社区健康教育与健康促进 ; 一、 什么是健康?;生殖健康的主要内容:;错误认识;二、全球健康挑战; 2002年发展中国家5岁一下儿童死因顺位;2、成人健康
·在发达国家,慢性非传染性疾病导致的死亡占绝对主要地位;
·在发展中国家,传染病、妇幼问题、营养等导致的死亡占将近40%。
·HIV/AIDS已经成为15-59岁成人死亡和疾病首位。
3、未来面临的健康挑战
·HIV/AIDS
·非传染体性疾病:心脑血管病、肿瘤
·青年男性的意外伤害,占15-44男性死亡的30%
·心理问题:主要有抑郁、自杀、精神分裂、癫痫、酒精或药物滥用等。;三、中国的健康问题;四、影响健康的因素;五、危害健康的行为;六、改善健康状况的对策;社区健康教育;
一、社区健康教育的概论
健康教育是通过信息传播和行为干预,帮助个人和人群掌握健康知识,树立正确的健康观念,自愿采取有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。
社区健康教育是指在社区中利用社区资源针对不同人群开展的健康教育活动与过程。
1988年第13届世界健康大会为健康教育提出了新的解释:健康教育是一门研究以传播健康知识与技术,影响个体与群体行为,消除健康风险因素,预防疾病,促进健康的科学。
二、社区健康教育的对象
(1)健康人群(健康促进教育)
(2)具有某些致病因素的高危人群(预防性健康教育)
(3)患病人群(康复期教育及临终死亡教育)
(4)病人家属及照顾者(家庭照顾教育及自我监护);三、社区健康教育的基本内容
(一)健康观念部分:
1.健康意识教育:
(1)健康的概念。
(2)健康对人类生存和发展的重要性。
(3)政府、社区、家庭和个人对维护健康承担的责任。
(4)政府、社区、家庭和个人有能力维护个体和社会的健康等。
2.卫生公德、卫生法律、法规教育:
主要包括:《中华人民共和国食品安全法》、《中华人民共和国环境保护法》、 《中华人民共和国传染病防治法》、《公共场所卫生管理条例》等。
(二)健康知识部分
1. 身体保健知识教育:重要器官如心、肺、肝、胃、肾的位置,生理功能与保健;口腔卫生与用眼卫生知识。
2. 疾病防治知识教育
(1)高血压、冠心病、脑血管病、癌症、糖尿病等慢性非传染性疾病的预防、症状和体征、治疗、护理、康复等知识。
(2)各种急性传染病的症状、预防方法及疫情报告、隔离、消毒等知识。
(3)慢性疾病治疗护理、疗养、康复等有关知识。
(4)家庭急救与护理:包括冠心病、脑血管病急性发作,触电、溺水、煤气中毒的急救,心脏按压和人工呼吸操作方法,烧伤、烫伤、跌打损伤等意外事故的简单处理方法等知识。;3.生活卫生知识教育
(1)饮食与营养卫生:包括膳食的合理搭配,食物的科学烹调、饮食定时定量,碘盐的保管与食用、餐具的消毒、食物的贮存,酗酒、偏食、暴饮暴食对健康的影响、食物中毒的预防知识等。
(2)家庭用药和医学常识:用药的保管和使用方法,体温计、血压计的使用方法等。
(3)防治四害知识:苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂等害虫的生活习性、对健康的危害,药物和其他防治方法。
(4)日常生活卫生常识:按时作息、体育锻炼知识、室内采光、通风、温湿度对健康的影响;厨房、厕所卫生等。
4.精神卫生知识教育:包括心理状态与健康和疾病的关系;如何消除社会心理紧张刺激、调节情绪、保持心理平衡等。如何正确处理同事之间、婆媳之间、夫妻之间、父母与子女之间的关系;如何教育独生子女等。
5. 安全教育
主要包括预防交通事故、煤气中毒、溺水、劳动损伤等意外伤害的安全教育。
6. 中老年保健知识教育
包括中老年的生理特点和心理特点、饮食、运动、学习、工作娱乐、休息等方面的保健知识;中老年人常见疾病防治知识等。;7. 生殖健康教育
包括生殖卫生、计划生育、优生优育优教知识;妇女经期、孕期、产期哺乳期的生理卫生特点和保健知识;妇科常见疾病防治知识等。婴幼儿的喂养。护理方法;母乳喂养的好处;婴幼儿的常见病、多发病防治知识;儿童卫生习惯的早期训练和培训等。
8. 环境保护知识教育
环境对健康的影响,生活垃圾的处理、噪声、空气污染对人体健康的危害及预防方法,提倡植树种草养花绿化美化环境,结合健康教育普及有关生态学知识。
9. 卫生服务指南
包括了解并自觉利用社区卫生服务和医疗卫生防疫机构提供的卫生服务,主动参与健康普及、健康咨询、健康教育、健康促进活动;主动接受预防接种;有病及时就医常识;遵从医嘱,坚持治疗等。;(三)健康行为部分
1.个体行为:
(1)早晚刷牙、饭前便后洗手;定期洗澡、理发、剪指甲;
(2)服装整洁;勤晒被褥;讲卫生、讲公德、如不乱扔乱倒、不随地吐痰;
(3)不吸烟不酗酒等,养成良好的饮食卫生习惯有利健康的生活方式;
(4)每天进行一次锻炼;
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