读营养标签,享健康生活.pptxVIP

;提 纲;现在人比以前更健康吗？;;;活得久=活得好？;;营养标签，精准营养的必然选择!;营养和慢性病的关系？;如何选择？ 营养标签来帮忙！ ;现在比以前更健康吗？ 健康和吃的关系？ 如何吃得更健康？;营养标签告诉你----如何少吃油？;查营养标签---控盐新时尚;营养标签告诉你---如何选择更健康的食品？;营养标签告诉你---零食与肥胖的秘密;营养标签告诉你---零食与肥胖的秘密;营养标签告诉你---如何花一样钱补更多钙？;;巧识营养标签三部分;营养成分表;查看营养标签选择健康食品，三步法：;营养标签是把尺---量一量一天吃多少;;营养标签让“高钙”、“低脂”更规范 ;1、营养素含量波动大 生鲜食品（如包装的生肉、生鱼、生蔬菜和水果，禽蛋） 现制现售食品 2、包装小 3、食用量小;;读营养标签，可以预防慢性病！;30;31;32;33;34;