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如何学好专业课？ ;导论：;一、专业课的意义和价值？;体育专业课介绍？;理论课与专业课之间的关系：; 体育专业前景分析：;（二）专业的社会价值;;（三）体育专业的特点;二、学习专业课的思想准备; ;短期目标：本学期要做什么样的事情，期末考 要达到怎样的水平？年度目标：在大学的每个学年，你需要去完成 什么？大学目标：在大学期间，你的终极目标是什么?;（2）浅谈主项和副项的确定？;四、学好专业课要掌握的重要理论 项群训练理论;项群训练理论的现实意义;项群训练理论的概念 ;竞技运动项目的分类及项群体系的构成 ;竞技项目主要分类体系的建立;项群训练理论的科学意义 ;项群训练理论的应用 ;各项群训练基本特征概述;技能主导类表现难美性项群训练特征;训练特点;技能主导类隔网对抗性项群训练特征;训练特点;技能主导类同场对抗性项群训练特征;训练特点 ;三、体育专业课训练方法与理论介绍;二、运动技术原理;三、动作要素与技术结构 （一）动作要素 1、身体姿势：开始、过程中和结束姿势 2、动作轨迹：形状，方向，幅度 3、动作时间：总时间和部分时间 4、动作速度：平均速度、瞬间速度、初速度、末速度、角速度和加 速度 5、动作力量：内力和外力 6、动作速率 7、动作节奏：用力大小、时间间