第8章学校生活与心理健康.ppt

第八章 学校教育与心理健康;第一节一、学校教育的困惑;（二）平静的案例;（三）冲击与反思;（四）关注学生什么？;（五）我们改变什么？;第二节一、学校心理健康教育;（三）心理健康的标准（世卫）;（四）对国外心理学家标准的整合;（五）国内心理学家的标准;（六）标准的依据;（七）中小学生心理健康的标准; ②?人际关系方面的心理健康 每个人总是“定格”于人际关系网络中某个特定的位置，同时又与别人发生各种方式的联系。学生处理错综复杂的人际关系的能力直接体现其心理健康水平。在人际关系方面，心理健康主要表现在以下几方面： ◆能了解彼此的权利和义务； ◆能客观了解他人； ◆关心他人的需要； ◆诚心的赞美和善意的批评； ◆积极沟通； ◆保持自身人格的完整性。 ;③?自我方面的心理健康 心理健康的人能正确认识自我、体验自我和控制自我，具体表现在： ◆善于正确地评价自我； ◆通过别人来认识自己； ◆及时正确地归因能够达到自我认识的目的； ◆扩展自己的生活经验； ◆根据自身实际情况确立抱负水平； ◆具有自制力。 ;二、关注亚健康状态;（一）学生亚健康状态的主要表现;（二）导致学生亚健康状态的原因;（三）自我实现的人：一种理想的心理健康状态;1.对现实更有效的洞察力。自我实现者往往比大多数人更为轻而易举地辨别新颖的、具体的、独特的东西，他们更多地生活在自然的真实世界中而非生活在一堆人造的概念、抽象物、期望、渴望与陈规中。延迟成功虽然对大多数人是种挫折，但对自我实现的人是一个令人愉快而且富有刺激性的挑战。（角色转换问题） ;2.对自我、他人和自然的接受。自我实现者能够坦然地悦纳自我，他们能与自己的缺点和平共处。同时，尊重每一个人都有成为其「真我」的固有权利 ；他们接受随成长而发生的生理变化（如衰老），且不会念念不忘往日的欢乐与做事的模式。 ;3.内心生活、思想、行为都比较自然、率真。相反的特性则是处处防卫，不敢自我流露，并经常惧怕他人的批评。他们与人交往时不矫揉作。他们也较易超脱习俗或惯例影响，而表现真的天性。他们努力成长日臻完美，努力将自己的风格发展得日益全面。普通人的动机是为基本需要得到满足而奋斗。他们的动机是发展个性，表现个性，更加成熟、自信、自然地表达自己的内心。 ;4.他们遇事比较以问题为中心，而不以自我为中心。健康的人有责任与义务感。解决问题的活动使他们特别高兴。因而也使他们热心参与自己的职业。马斯洛发现健康者的一项显著特征，是热爱一种职业，他感觉他的工作是重要的，他的人生有某种使命待完成，不管它是养育小孩或经营大公司。 ;5.喜欢独处。自我实现者可以离群独处而不会使自己感到不舒适，他们常常可以超然于物外，泰然自若地保持平静，而不受那些在其他人那里会引起不安的事情的影响，他们对待个人的不幸也不像一般人那样强烈。这种超然独立也许与其他某些品质有关。首先，可以认为他们比一般人更客观。具有高度集中注意的能力。例如，当面对难题、焦虑、责任时仍然能够谈笑风生，坦然自若。 ;6.比较能够接受与欣赏新奇的事物或经验。对于同一样事物，他们能够一再欣赏而不觉厌烦，好象每一次都可看出一点新的东西，都会有一些新的感受。在日常生活中，一般人视若无睹的生活细节，也会使他们感到愉快、惊奇，甚至心醉神迷，对自我实现的人而言： 任何一次日落都如第一次那么壮丽，任何一朵花都具有令人激动的可爱性，即使他已见过百万花朵，就像初次看到的一样。他们也能够从自己已拥有的、过去的成就中吸取灵感。 ;7.高峰体验。对于自我实现的人而言，他们有一种相当共同的主观体验，气势磅礴、幸福狂喜、惊奇敬畏等。在某种程度上，感受主体被改变了、增强了，同时感受到了强烈的内心震撼，超越了自我，比如：对音乐或艺术忘我的热切的欣赏等。 ;8.有社会情感； 9.理想的人际关系； 10.有较强的民主性格特质； 11.能够清楚地分辨出手段与目的的不同。 12.富有哲理的、善意的幽默感 13.创造力 14.较能超越各种对立性而达到统整状态。 ;三、关注自我意识健康;（二）从自我本身分：自我意识的结构;（三）健康自我意识的积极作用;（四）影响学生健康自我意识的四因素;（五）学生自我意识整合的特点与具体表现;（六）学生自我意识的优化;第三节 关于现代学校心理辅导的几个问题; （二）发展于20世纪五六十年代 20世纪五六十年代以来在世界许多国家，特别是在世界一些发达国家和地区，学校心理辅导的理论与实践都有了长足的进展。在我国台湾地区学校教育中，辅导与教学、训导相结合，成为相辅相成、三位一体的教育新体制。我国大陆地区学校心理辅导近几年发展很快，已初步显示其旺盛的生命力。心理辅导在某种意义上已成为现代学校的一个重要标志。 ;二、辅导的含义; （二）现实的整合