无线电测向培训程序.docVIP

义乌市湖门小学科技社团活动方案 无 线 电 测 向 2016.09  无线电测向 第一节??无线电测向训练的内容? ?无线电测向训练的内容包括室内训练、身体训练、外场训练三个方面。1.室内训练主要内容是学习无线电基础电论，研究、制作、维修测向运动中使用的器材；学习有关竞赛、训练的知识和文件；讨论和总结测向运动技术；记训练日记。2.身体训练任务是在全面发展运动员身体素质的基础上，提高专项素质，为正确运动测向技术，迅速提高测向运动成绩创造条件。3.外场训练训练运动员掌握测向技术和战术，以适应竞赛的要求，为在竞赛中创造优异成绩服务。外场训练可划分为单项训练和综合训练两类。（1）单项训练??为提高某一种或几种专项测向技术而实施的训练叫单项训练。它包括提高“瞄线”能力的训练、起点标图训练，记背地图等一种技术的训练；还包括近台区多台训练、提高到位率（包括远距离交叉定位，途中跑、道路选择，方位物选取等），定向越野等综合运用几项技术的训练。单项训练的针对性强，组织实施比较方便，在初级训练中占有重要比例；对于技术成熟的运动员，单项训练也应占有相当比例。（2）综合训练??综合训练是指基本按照竞赛规则的要求，布置一套隐蔽电台供运动员寻找，以全面发展运动员技、战术水平的训练。综合训练不一定每次都计时和排定名次，这样有