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六合區竹镇民族中学 倪俊源
丰富多样的情绪;《丰富多样的情绪》一课选自人教版义务教育课程标准实验教科书《思想品德》七年级上册第六课“做情绪的主人”的第一框。
这一框内容由两部分组成:第一目是“情绪万花筒”主要讲了什么是情绪,情绪的四大基本类型;第二目是“情绪与生活”主要讲了情绪的神奇作用。
依据课标中的“认识自我”部分的要求“适应环境的能力,形成乐观向上的精神状态,”专门设计这一课旨在通过本框的学习让学生认识人类情绪的多样性,树立正常的心态,理解个人产生各种各样的情绪都是正常的现象,从而引导学生发展良好的情绪品质,帮助学生健全人格,保持健康的心态。
;通过平时的观察,我发现学生的心理发展还很不成熟,表现在情绪方面也是如此。他们的年龄特点决定了他们的情绪容易冲动、易变、肤浅、强烈、不协调、两极性比较少明显,情绪表现很不稳定,自我控制能力比较差。
不良的情绪很容易使学生不能专心致志、有始有终地做好一些事情,生活、学习、与人交往等也因此受到干扰、影响,他们渴望更多地了解一些心理(如情绪)方面的知识,希望能更好的调控情绪,驾驭自己.;(一)教学目标:
1、知识目标
认识人类情绪的丰富多样性,知道“喜、怒、哀、惧”是情绪的四种基本类型。理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用
2、能力目标
树立正常心态,理解个人产生各种各样的情绪都是正常的现象。
3、情感态度价值观目标
懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
;;创设情景;有一天,德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病,疼痛难忍,情绪很坏.他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下,觉得满纸都是奇谈怪论顺手就把这篇论文丢进了纸篓,几天以后,他的牙痛好了,情绪也好多了,那篇论文中的一些奇谈怪论又在他的脑子中闪现,于是,他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍,结果发现这篇论文很有科学价值,他马上给一份科学杂志写信,加以推荐,这篇论文发表生轰动了学术界,该论文的作者后来获得了诺贝尔奖,想想看,如果奥斯特瓦尔德的情绪没有很快好转,结果会怎样呢?
;二、情绪的基本种类;情绪是人心理活动的表现,情绪产生的原因是多方面的。
人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。
; 喜;欣喜、欢喜、愉悦、开心喜悦、心旷神怡、满意、
眉开眼笑、春风满面、兴高采列、扬眉吐气;当时的情绪表现?产生该情绪的原因;(6)上课不专心,受到老师的批评?????
(伤心)? (后悔没有按老师要求做?)
(7)上体育课时,被同学绊了一下,摔倒了
(痛苦) (身体上受到了伤害?)?????
(8)小弟弟不听我的话??????????
(焦急) (一番好意没有得到理解?)
(9)结识了知心好朋友??
? (欣喜) (志趣相?同?) ??? ?? ??????
(10)在勤工俭学劳动中得到了表扬和奖励?
(愉?快) (辛苦有了回报?);故事二;讨论;我国古代就有怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺.恐伤肾之说,这生动地说明了情绪对身心可能产生的负面影响,现代心理学和医学的研究也表明,情绪状况直接影响人的身体健康,比如,临床发现,急躁易怒、孤僻爱生闷气的人。易患高血压病,沉默抑郁、多愁善感的人,容易生肺病,许多研究也证实,性情急躁和心脏病的发病率较高相关,长期的压力往往和消化性溃疡有很大关系,此外,???分紧张会导致应激时间过长,降低免疫系统功能,增加患各种病的可能,由此可见,不良情绪往往是健康的大敌,而良好、乐观的情绪则是健康的重要一环。
; 情绪影响精神状态和人际交往,哈佛大学的一项研究表明,个人取得成就的原因中,有百分之八十五是有了积极情绪,只有百分之十五是因为个人具备了专门技术。我们中学生正处于生理和心理急剧变化的时期,情绪多变,容易冲动,起伏不定,我们应该发挥情绪的积极作用,保持乐观心态,就一定会笑口常开。;情绪对正常水平发挥影响????????? 情绪对身体健康的影响;归纳:;下面的句子表达了哪种情绪?哪些表达
了积极情绪哪些表达了消极情绪?;丰富多样的情绪;反思:;谢谢!
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