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【初中版】 初三生：要预防四大“中考病” 备战中考，初三学生面临能否考上理想中学的挑战。由于担心目标不能实现，加之父母、老师等多方面的外在压力，一些同学不能以正常的心态迎接考试，患上“中考病”，影响各阶段的冲刺复习和中考的发挥。 　　1、压迫症： 　　考前成绩不理想，时间越来越紧，总觉得好多知识点未掌握，怎么能应对中考呢?越想越急，背上沉重的包袱，压抑、烦躁，吃不好、休息不好。 　 2、愧疚症： 　　对一些同学来说，中考是回报亲人、老师多年来关爱的好机会，于是担心考不出好成绩，对不起亲人、老师。在这种思想支配下，一旦学习上遇到困难挫折，就可能导致学生内心的愧疚感，影响中考备考。 　　3、畏言症： 　　即害怕考不出好成绩让别人笑话。比如，“我要是考不上重点高中而某某考上了，大家都会嘲笑我。”这种心理上的失衡，使???学生异常郁闷焦躁，甚至产生逃避的念头。 　　4、症： 对复习缺乏科学的统筹，从而导致学科的不均衡;缺乏合理的学习、休息安排，从而导致精力上的失衡。以牺牲吃饭、休息时间加班加点学习，只会大大影响复习效率。 对策： 　　对患上“中考病”的同学来说，最重要的是要拥有良好的心态正确地看待和面对中考。 　　1、鼓足信心，放下包袱： 　　考前有紧迫感是正常的，但我们不能被它压得茫然不知所措，失去科学的复习策略。我们应时刻提醒自己：没事的，我能行!不就是中考么，怕什么! 　　2、沟通交流，加强理解： 　　与家长、老师交流，他们会理解你，会给你更多的安慰，会让你知道：你努力了，他们很满意!尽力是不会落下遗憾和愧疚的。 　　3、豁达乐观，接受失败： 　　只有拥有包容失败的心态，才更易于成功。你应该这样想，我走的是自己的路，这跟别人有什么相干呢?况且成功之路千万条，我还有好多方面可以比别人做得更好呢! 　　4、科学统筹，调节状态： 可以制定中短期计划，科学地安排好学习、休息，以充沛的精力，提高复习效率，应对中考。 『微信学习版』中考成绩拉分主要诱因 【今日分享】聪明出于勤奋，天才在于积累。 【教育视野】中考成绩拉分主要诱因 【语文天地】如何提高语文素质 【教育视野】中考成绩拉分主要诱因 ---------- 每一届中考都会出现各种拉分的情况，但是主要的原因你知道是什么吗？ 中考成绩拉分主要诱因竟然是——浮躁 　　一、上课一听就懂，其实没有真懂 太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么?”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。 二、看书一看就会，其实没有真会 　　很多同学在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书。 　　三、题目拿来就做，没看清条件就做 　　学生很多时候看到题目，没有仔细审题，而是急于动手，所以经常出现题目看不清，条件没有看全就开始做题。这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了，才恍然大悟：有个条件没看清楚! 　　四、做完题就上交，没检查好就上交 很多同学总是急匆匆地把题目做完就交上去了，让他检查，他就根本检查不下去，有些很明显的问题，本来应该一眼就可以看出来，但他盯着看半天都看不到问题。 五、发现题目错了，以为粗心不改正 　　题目会做，但怎么都不能把会做的题目得满分!怎么改掉这个毛病，打掉浮躁!这种浮躁心态是学习的大敌，如果不彻底解决，学习永远不会好。 【语文天地】如何提高语文素质 ---------- 语文学习，实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那么语文素质和能力是如何提高呢？纵观语文比较好的学生，发现他们都有大量的读写积累。 　　【读】即阅读和理解 　　读，可以培养语感。 　　好的语感对语言的学习是非常重要的，比如“一段话里面用这个词语，而不用另外的一个词语”，“这是一个病句”，在很多时候，我们都不用去问“为什么”，语感都已经告诉我们原因。而语感的培养就是在于我们平时点点滴滴的“读”所积累的。 　　【写】即书写和作文 　　写，在作文方面。虽然说，文无定法，但是作文还是讲究一点“法”的。在这里，首先要澄清一个问题。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章，我们是去“品味”，而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有了质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。 　　很多同学也认同，语文考低分和考高分都不容易。要真正学好语文，考好语文，则要在生活中养成好的习惯，这样的好习惯，无非就是把“读”和“写”做到位了。合抱之木，生于毫末，同学们现在就开始积累吧。 关注“×××（学校公众号名称）”，家庭教育微信报为您服务，一起助力孩子的成长。 【高中版】 【高考英语】听力、单词、背诵一网打尽 库库前言高中英语，在难度上面有了较大的提升，有一些同学学习起来是较为困难的。学好高中英语，有一些门槛需要跨过去。下面一起来看一下，学好高中英语需要过好哪三关