篮球运动员常见运动损伤的调查与分析改.docVIP

PAGE 1 PAGE III 篮球运动员常见运动损伤的调查与分析 摘 要 目前篮球运动已经成为很多训练学员的主要运动，因此篮球运动的活动的增加，导致因为篮球运动而出现一系列运动员受伤的情况也日渐增加。根据对目前学员打篮球受伤情况的分析发现，大多数手上的篮球运动员的主要症状都是轻度急性损伤症状，而且主要受伤目标区域都是以人体的膝关节和踝关节为主。根据分析这一情况可以发现，由于目前学员对篮球运动的活动要领未掌握透彻，因此在篮球运动过程中就会发生受伤情况。所以本课题的主要是研究不同部位的损伤进行了原因分析，根据不同的原因，来给出预防的策略。学校根据这些来实行一些预防措施，这样才能有效的避免学员在运动过程中再次发生受伤的情况。 关键词：大学生；篮球；运动损伤；预防措施 ABSTRACT because of the basketball training exercise to increase strength and confrontational, athletes injuries is increasing. On the part of Sports Center, Department of the basketball class of students were injured in training exercise conducted a survey and statistics, Briefly basketball sports injury site, and injury characteristics and laws of the reasons for and the corresponding prevention Measures. Key words: sports injury; preventive measures 目 录 1 前言…………………………………………………………………………………………1 2 研究的对象与方法………………………………………………………………………1 2.1 研究对象…………………………………………………………………………………1 2.2 研究方法…………………………………………………………………………………1 2.2.1 文献资料法…………………………………………………………………………1 2.2.2问卷调查法…………………………………………………………………………1 2.2.3 数理统计法…………………………………………………………………………1 3 结果与分析………………………………………………………………………………2 3.1 篮球专选学生运动损伤情况……………………………………………………………2 3.2篮球运动受伤性质情况…………………………………………………………………2 3.3篮球运动受损伤受伤性质及分析……………………………………………………… 3 3.4篮球运动损伤部位受伤情况……………………………………………………………4 3.4.1踝关节韧带损伤……………………………………………………………………4 3.4.2急性腰扭伤与腰肌劳损……………………………………………………………5 3.4.3劳损…………………………………………………………………………………5 3.4.4手指、手腕关节损伤………………………………………………………………5 3.4.5膝关节损伤…………………………………………………………………………5 3.5受伤原因…………………………………………………………………………………5 3.5.1准备活动不充分……………………………………………………………………6 3.5.2缺乏自我保护意识…………………………………………………………………6 3.5.3激烈对抗……………………………………………………………………………6 3.5.4过度疲劳造成的损伤………………………………………………………………6 4 结论与建议………………………………………………………………………………6 4.1 结论…………………………………………………………………………………… 6 4.2建议……………………………………………………………………………………6 参考文献…………………………………………………………………………………8 附录………………………………………………………………………………………………9  PAGE 1 PAGE 10 1 前言 目前篮球运动是我国最受学生喜爱的一种运动，而这项运动因为对抗激烈，玩法多样，因此在学生中较为风靡。但是由于篮球运动