4、时间管理教程.pptVIP

人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。;每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13 个小时。;如何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向，或在无聊中荒芜生命。 ;认真做事,踏实做人;课程目录： 一、时间管理的概念和误区 二、时间管理的六项原则 三、时间管理的方法和技巧 　　;一、时间管理的概念与误区;1、什么是时间？ 我们一天有24小时。最成功和最不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这24小时。;那么时间究竟是什么呢？;时间的独特性： （1）供给毫无弹性 （2）无法蓄积 （3）无法取代 （4）无法失而复得 ; 2、什么是“时间管理”？ ;请注意： （1）所谓“时间的浪费” （2）所谓“自我管理者的管理”;由于时间所具有的独特性，时间在各种资源中又往往容易被我们忽略。;有人曾粗略地统计过一个活到72岁的美国人对时间是怎么花的： 　　睡觉： 21年 工作： 14年 　　个人卫生：7年 　　吃饭： 6年 　　旅行： 6