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中医特色健康教育综述
中医特色健康教育;内容 1、健康教育 2、中医特;健康教育的概念 通过有计划、有;健康教育的目的1、增强人们的健;中医护理特色在实践中的应用在健;在健康教育突出中医特色（1）体;（1）体质辨识调养 体质;阳虚质阴虚质痰湿质湿热质瘀血质;（2）饮食调养 膳食是维;（3）情志调摄 人的心理活动;（4）运动调养 运动调养;降压舒心操预备动作按揉太阳按摩;（5）四时养生 四时养生;春生活起居饮食 可以晚睡早;夏起居饮食养生起居方面：宜晚睡;秋起居饮食养生起居方面；早睡早;冬起居饮食养生起居方面；注意闭;（6）传统养生十六宜用木梳每日;（6）传统养生十六宜即眼球转动;（6）传统养生十六宜舌轻抵上腭;（6）传统养生十六宜光鼓腮干漱;（6）传统养生十六宜背主一身之;（6）传统养生十六宜腹为胃肠等;（6）传统养生十六宜四肢经常活;（6）传统养生十六宜用手掌、干;腰腿痛易发人群中医“治未病”预;平和稳定类：既往有腰腿痛史，目;预防通识：顺应四季气候变化，调;中医“治未病”预防保健指导： ;食疗药膳： 平和稳定性：;淤血倾向者：三七炖田鸡：肥田鸡;寒湿倾向者：银杏薏米粥：银杏不;Thank you!
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