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源远流长的氧疗与氧保健 远在发现氧气之前，许许多多古代典籍中已经记载着关于调理呼吸、吸收新 鲜空气以保健养生的论述。 《庄子》说：吹吁呼吸，吐故纳新，此引导之士，养形之人也。 《黄帝内经》黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气， 独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时。 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜寐早起，广步于庭，被发缓形， 以使众生。 长沙马王堆三号汉墓出土的竹简书《十问》是我国现存最早的养生专著。其 中第四问〈治气抟精之道〉中，有一段关于“气”的论述：翕气之道，必致之末， 精生而不厥。尚下皆精，塞温安生？息必探而久，新气易守。宿气为老，新气为 寿。故善治气者，使宿气夜散，新气朝聚，而实六府。 从这几段论述可以看出，古??早已认识到吸入新鲜空气有利于身体健康。特 别是要吸入早晨的新鲜空气；要保持室内空气流通，排除掉人体呼出的气体。所 谓新鲜空气，就是富含氧的空气。当然，在那个时候，古人还不具备现代的科学 知识，只是从经验上感知了空气成分同养生的密切关联。 随着科学的发展，氧气被越来越广泛地应用于治病强身： 1774 年，英国化学家普利斯特里(Joseph Priestley)首次在书中记载了人 体吸入高纯氧后的舒畅感。 1887 年 3 月，霍泽坡( Holzapple)首次给肺部病人吸氧。 1921年，美国流感大流行。格宁汉姆发现，在海拔较高、气压低的地区， 流感病情比较重，死亡率高。他认为，气压低可以加重病情。他首次使用高压 氧治疗并发紫绀和昏迷的流感病人，并获得成功。 第一次世界大战期间，霍尔丹用氧气成功地治疗了氯气中毒，引起了医疗 界的轰动。1924年，霍尔丹给受伤士兵吸氧，战伤的死亡率大大降低，使人们 对氧疗更加重视。以后，补给氧气逐渐成为医院的重要常规治疗手段。 20 世纪 50 年代，我国在上海建立第一座高压氖舱。目前，我国已有高压氧 舱 1000 多座，治疗的疾病上百种。 20世纪70年代开始，氧疗渐渐进入家庭。1987年2月，在美国召开了第一 届国际家庭氧疗学术会议。会议指出：坚持家庭氧疗使一些疾病的死亡率成倍 下降。 随着科学技术的进步，医学界对人体的研究，从人体进展到细胞，从细胞水 平深入到分子水平，对于氧气参与体内的代谢及氧的重要性，有了更深刻的了解， 氧疗开始从治疗发展到保健领域，并将更为人们所需要。 2004 年，中国第一台由海氧之家科技发展有限公司与海尔集团合作研发生 产的便携式纯物理制氧机——“海氧之家制氧机”诞生了。海氧之家制氧机体积 小、重量轻、通电即出氧，使用方便，且极大地降低了氧疗费用，问世以来深受 消费者欢迎。 至 2011 年，海氧之家制氧机销量已接近百万台，为上百万使用者带去了健 康和欢乐。 本专题中，我们深入剖析不同人群的健康需求，并为之制定有效的氧疗，氧 保健的方案。 目录 前言 源远流长的氧疗与氧保健 第一篇 78%的城市人缺氧 一、氧气是生命第一物质 二、体外缺氧与体内缺氧 三、容易缺氧的 6 种人 四、测一测：你缺氧吗 五、各种补氧方法的优缺点 第二篇 心脑血管疾病专题 一、心脑血管疾病导致缺氧 1.血压、高血脂 2.心病、冠状动脉硬化 3.绞痛、心肌梗塞、脑血栓、脑溢血、脑梗塞 二、吸氧对心脑血管病大有好处 1.立正确的氧护观念——帮你算一笔账 附：心脑血管疾病氧护方案 第三篇 糖尿病专题 一、糖尿病 二、糖尿病与氧 附：糖尿病氧护方案 第四篇 呼吸系统疾病专置 一、急、慢性支气管炎 二、哮喘 三、肺炎 四、肺结核 五、肺气肿 第五篇 中老年人保健专题 一、老年人，吸氧保住“一口气” 二、中年人，吸氧抵抗机体衰老 第六篇 提高工作、学习效率专题 一、缺氧影响工作、学习 二、一日氧护计划 第七篇 体弱多病者专题 一、多吸氧，小病小灾少一点 1.感冒、咳嗽 2.消化不良等肠胃问题 3.贫血 二、多吸氧，营养吸收多一点 第八篇 孕妇专题 一、怀孕期间 二、新生儿护理期间 第九篇 输氧急救专题 一、各类中毒的输氧急救 二、常见急症的输氧急救 1.心血管系统疾病的输氧急救 2.脑神经系统疾病的输氧急救 3.呼吸系统疾病的输氧急救 4.休克的输氧急救 5.中暑的输氧急救 第十篇 氧疗与氧保健的推广和普及 第一篇 78%的城市人缺氧 一、氧气是生