大学生涯导论--身心篇.pptVIP

健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 ———联合国世界卫生组织（1946） ; 如果把人间比作原野，每个人都是在这片原野上生长着的茂盛植物，这棵植物会开出美丽的三色花：一瓣是黄色的，代表我们的身体；一瓣是红色的，代表着我们的心理；还有一瓣是蓝色的，代表我们的社会功能。生理健康，当然令人高兴，但无论黄花瓣多么艳丽，也只是这种植物的一部分，红花瓣和蓝花瓣也要怒放，才是生机勃勃的风景。 ;主要内容;1957年11月29日晚，清华大学召开了有全校体育干部、体育教师和学生会干部等参加的会议，蒋南翔校长到会讲话。 蒋南翔说：体育工作是学校工作中的一个重要组成部分，因为体育不但能增强人的体质，而且能够锻炼人的意志和毅力。体育锻炼的好处不必再多讲了，大家只要看看马约翰老先生就可以了。马老今年76岁了，现在还面红身健，冬天只穿很少的衣服，青年人都不如他，身体多么健壮。 我希望每个同学有个健康的身体，在大学毕业后要争取至少健康地为祖国工作50年。 之后，“为祖国健康工50年”这句口号，如同“发展体育运动，增强人民体质”一样，迅速在全国传开。 ;第一节 强身健体之道;第一节 强身健体之道;1.体育锻炼与健康;1.体育锻炼与健康:积极的锻炼方式;1.体育锻炼与健康:积极的锻炼方式;推荐：宿舍健身操1;