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第3章行为主义治疗理论(心理咨询学)
第三章 行为主义治疗理论; ;第一节 行为疗法概述;二、应用领域;三、基本观点; 第一,如同适应性行为一样,非适应行为也是习得,即个体是通过学习获得了不适应的行为。但要注意,并非所有的行为变化都是学习得来的。
第二,个体可以通过学习获得所缺少的适应性行为。 ;第二节:行为疗法的基本原理;4、条件反射的辨别
条件刺激的铃声过高或过低就不会使狗产生分泌唾液的反应。有机体这种排斥不适当的刺激的能力就称为辨别作用。
5、华生的条件反射研究
华生的小奥尔波特实验;应答性行为受刺激控制,操作性行为受行为结果影响。
(一)强化:是通过控制某种行为产生的后果来增加此种行为重复出现的可能性的方式。分为正强化、负强化。
(二)强化程序:是指被强化行为产生的环境对该行为提供强化物的具体形式,包括强化的频度、次数等。
连续强化、间断强化(固定比率、变动比率、固定时间间隔、变动时间间隔);正性强化和负性强化;以上两个例子的不同之处在于:
正性强化增强了孩子要糖的行为
负性强化增强了妈妈给糖的行为,减少了孩子哭闹的行为
行为消失
1、一个以前被增强的行为
2、不再导致具有强化的作用的结果 (除去强化物)
3、行为在将来不再发生
;(三)惩罚:是通过给予一些刺激以控制行为产生的后果来减少行为重新出现的可能性的方式。交通事故 停止玩耍
1、一个具体的行为发生
2、立刻跟随一个结果 (惩罚物)
3、行为在将来不太可能发生
如自伤行为后的电击,以消除自伤行为(科尔特)
惩罚也分正负性惩罚;班杜拉的社会学习理论特别强调榜样的示范作用,认为人的大量行为是通过对榜样的观察学习而获得的,不一定都要通过尝试错误学习和进行反复强化。 三组儿童观察成人攻击塑料假人。;观察学习过程分为四个步骤;四、行为疗法的基本步骤;第三节:行为疗法的具体技术; 系统脱敏疗法是由美国学者沃尔帕创立和发展的。沃尔帕认为,人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态,是一种对抗过程,一种状态的出现必然会对另一种状态起抑制作用。
;例如,在全身肌肉放松状态下的肌体,各种生理生化反应指标,如呼吸、心率、血压、肌电、皮电等生理反应指标,都会表现出同焦虑状态下完全相反的变化。这就是交互抑制作用。而且,能够与焦虑状态有交互抑制作用的反应不仅是肌肉放松,即使进食活动也能抑制焦虑反应。根据这一原理,在心理治疗时便应从能引起个体较低程度的焦虑或恐怖反应的刺激物开始进行治疗。一旦某个刺激不会再引起求治者焦虑和恐怖反应时,施治者便可向处于放松状态的求治者呈现另一个比前一刺激略强一点的刺激。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次反复的呈现,他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖,治疗目标也就达到了。; 采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤:
1、放松训练
2、建立焦虑事件层级
3、实施系统脱敏;厌恶疗法又叫“对抗性条件反射疗法”,它是应用惩罚的厌恶性刺激,即通过直接或间接想象,以消除或减少某种适应不良行为的方法。
厌恶疗法的特点是,治疗期较短,效果较好。厌恶疗法的使用,从资料看,确实源远流长,中国古代妇女为了避孕,故意延长哺乳时间,以致小孩到了6~7岁仍未断奶。而此时,要使孩子断奶,成人往往只能采用在乳头涂黄连或难看的颜色,使儿童望而生畏,产生厌恶感,以达到断奶的目的。 ;厌恶疗法的一般原理:
利用回避学习的原理,把令人厌恶的刺激,如电击、催吐、语言责备、想象等,与求治者的不良行为相结合,形成一种新的条件反射,以对抗原有的不良行为,进而消除这种不良行为。;厌恶治疗的形式;使用厌恶疗法时应注意:;满灌疗法,又称“暴露疗法”、“冲击疗法”和“快速脱敏疗法”。它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景,坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。
满灌疗法常被用来治疗焦虑症和恐怖症。但在具体运用时,还要考虑求治者的文化水平、需要暗示的程度、发病原因和身体状况等因素。对体质虚弱、有心脏病、高血压和承受力低的患者,不能应用此法,以防发生意外。;使用满灌疗法时应注意;满灌疗法的一般原理;满灌疗法的治疗步骤;四、强化疗法;2、代币奖励法;代币制疗法不仅可用于个体,而且可在集体行为矫治中实施。可以在医院,也可以在学校中广泛使用,甚至可在精神病院、在特殊教育的班级中以及在工读学校、管教所和监狱中使用。临床实践表明,在多动症儿童、药瘾者和酒癖者等的矫治中,在衰退的精神病人的康复中代币制疗法都有良好的效果。;五、生物反馈疗法;由于此疗法训练目的明确、直观有效、指标精确,因而求治者无任何痛苦和副作用。据国内有关报道证实:生物反馈疗法对多种与社会心理应激有关的身心疾病都有较好的疗效。
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