第十二章_大学生的心理教育.pptVIP

第十二章 大学生的心理教育;第一节 大学生心理教育的目标和内容;三、大学生心理教育的内容 （一）学习心理指导 （二）情感教育 （三）人际关系的指导 （四）性心理和婚恋心理教育 （五）耐受挫折能力的培养 （六）健全个性格的教育 （七）人生观和价值观的教育;第二节 大学生常见的心理问题及教育对策;二、大学生常见的心理障碍 根据大学生常见的心理障碍的特征和轻重程度，可分为神经官能症、人格障碍、精神病三种。 （一）神经官能症 即神经症，是一组心理障碍的总称（如神经衰弱、癔病、强迫症、焦虑症、抑郁症、恐怖症）。患者神经系统没有病变，仅仅是功能降低或失调。致病原因是大脑长期负担过重，过度疲劳，或因精神受到刺激，情绪持续紧张。 （二）人格障碍 指明显偏离正常人格、与社会相悖的持久而牢固的情绪和行为方式。一般认为是在不良先天素质基础上，在环境有害因素（特别是社会心理因素）的影响下而形成的。大学生人格障碍主要包括偏执型、反社会型、自恋型、依赖型、强迫型人格障碍。 （三）精神病 精神病是最严重的一类心理障碍。大学生精神病主要包括精神分裂症、躁狂抑郁症、反应性精神病。 ;三、促进大学生心理健康的对策 （一）学校应积极开展心理健康教育 1、优化校园文化环境：培育好的校风、教风、学风、班风；开展丰富多彩的校园文化活动。 2、加强心理健康教育 （1）开展宣传活动，树立心理健康教育观念 （2）开设心理教育课程，定期举办专题讲座 （3）设置心理教育机构，开展心理咨询服务 （4）利用各种传播媒介，普及心理健康知识 （5）对教职工进行心理健康教育，增强心理健康意识;三、促进大学生心理健康的对策（续） （二）大学生自觉维护自身的心理健康 自我教育、自我调整、自我修养、自我拯救是维护自身心理健康的最重要的方法。具体应： 1、树立正确的人生观、世界观 2、建立合理的生活秩序 （1）学习负担要适量 （2）生活节奏要合理 （3）用脑要科学 3、保持乐观向上的情绪 （1）培养个人的幽默感 （2）增强生活适应能力 ;第三节 心理咨询及其常用的方法;二、常用的心理治疗方法 （一）行为治疗 1、系统脱敏疗法：情境（或反应程度）分级、学会放松 2、满灌疗法：一下子呈现最强烈的刺激。可想象、模拟、甚至直接呈现。 3、自信训练疗法：增强自信、消除恐惧、焦虑等消极情绪。在小组内角色扮演。 4、行为塑造疗法：通过奖励形式塑造希望的行为。;二、认知治疗 是通过改变不合理的认知方向和方式以及由此过程产生的正确的观念来纠正适应不良的情绪和行为的治疗方式。具体操作步骤： 1、向当事人说明对适应不良的认知会导致不良的情绪与行为，提高其认知。 2、发现与分析当事人与主诉问题有密切关系的不良认知，并指出其不合理性。 3、督促当事人改变不良认知并建立正确的观念，以产生良好的情绪与适应性行为。 链接: 理性——情绪疗法 ;链接: 理性——情绪疗法 ;（三）精神分析治疗 是指使当事人在无拘无束的会谈中领悟到心理异常的症结所在，并逐渐改变其行为模式，从而达到治疗目的的治疗方式。弗洛伊德是理论代表。 治疗的基本手段是会谈 经典的治疗技术：自由联想、移情、梦的分析 ;（四）人本主义心理治疗 是使当事人改善“自知”或自我意识，使其认识到自我的潜在能力和价值，并创造良好的环境，在与其正常交流中，充分发挥积极向上的、自我肯定的、无限的成长和自我实现的潜力，以改变自己的适应不良行为，矫正自身心理问题的治疗技术。代表是罗杰斯、马斯洛。 罗杰斯的“以当事人为中心”的疗法尤为著名。强调为了建立良好咨询关系，咨询师应： 1、真诚透明 2、无条件积极关注 3、共情理解 ;（六）森田治疗 日本森田正马于20世纪20年代创立。 （七）家庭治疗 针对当事人的心理异常，找出致病的家庭因素，引导当事人的家庭成员共同克服和消除不良因素，使当事人的症状得以减轻和改善的治疗方式。该法也适用于出现家庭关系障碍的家庭。 （八）艺术治疗 主要包括音乐、歌咏、舞蹈、书法、绘画等治疗方法。