乒乓球学校少年宫活动教案.docx

学校少年宫 （乒乓球）活动教案 2015年秋季期 辅导教师 （ 乒乓球）活动组本季期活动计划 本季期预期目标一．运动技能目标： 掌握准备姿势。 掌握正手攻球技术 掌握推挡球球技术 二．心理健康目标： 1.使学生学会自我调节情绪。 2.学会自我评价，找到缺点和不足。 3.树立强烈的竞争意识。 三．社会适应目标： 能和同学形成良好的合作关系。 本季期活动主要内容 教学重点掌握和运用直拍握法、横拍握法、站位与基本姿势、基本步法、正手攻球、反手推挡或拨球、平击发球等基本技术；介绍搓球技术；能够熟练地运用乒乓球运动的基本技术、专项基本理论知识和基本比赛规则，提高身体的专项运动能力； 活动要求 1.严格遵守活动时间。 2.听从指导教师指令安排。 3.保持室内整洁，爱护活动器材。 4.节约用电，活动结束后要注意关灯。 5.活动结束后，要打扫好室内卫生，关好门窗。 （乒乓球）活动组本季期活动进度 周次时间活动内容周活动次数备注15月22日介绍本学期授课内容与教学要求1次5月26日介绍乒乓球基本知识2次25月29日握拍法、站位、基本姿势3次6月2日握拍法、站位、基本姿势4次36月5日正手定点攻球徒手练习5次6月9日正手定点攻球徒手练习6次46月12日定点正手攻球技术（多球）7次6月16日定点正手攻球技术（多球）8次56月19日定点正手攻球技术（单球）9次6月23日定点正手攻球技术（单球）10次66月26日正手发奔球（斜线）11次6月30日正手发奔球（斜线）12次 （ 乒乓球 ）活动组队员花名册 序号姓名班级性别年龄备注12345678 乒乓球活动教案 时间地点乒乓球室教师活动内容介绍本学期授课内容与教学要求人数活 动 过 程介绍本学期授课内容 教学重点学习正手攻球技术，反手推挡或拨球技术，发球技术等；了解乒乓球的场地器材、运动的基本特征和简单规则；掌握和运用直拍握法、横拍握法、站位与基本姿势、基本步法、正手攻球、反手推挡或拨球、反手推挡与正手攻球结合技术、平击发球和简单上下旋转发球等基本技术； 介绍本学期教学要求 1.严格遵守活动时间。 2.听从指导教师指令安排。 3.保持室内整洁，爱护活动器材。 4.节约用电，活动结束后要注意关灯。 5.活动结束后，要打扫好室内卫生，关好门窗。 活 动 效 果 学生对本学期授课内容教学要求有了充分的了解。  乒乓球少年宫活动教案 时间地点乒乓球室教师活动内容介绍乒乓球基本知识人数 活 动 过 程介绍乒乓球的起源  HYPERLINK /view/8182.htm \t _blank 乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，也是 HYPERLINK /subview/33386/7942434.htm \t _blank 中华人民共和国 HYPERLINK /view/895514.htm \t _blank 国球。乒乓球运动是一项以技巧性为主，身体体能素质为辅的技能型项目，起源于英国。“乒乓球”一名 HYPERLINK /subview/343706htm \t _blank 起源于1900年，因其打击时发出“ping pang”的声音而得名，在中国大陆、香港及澳门等地区以“乒乓球”作为它的官方名称。 了解乒乓球的特点 乒乓球运动是智能、技能、体能三者兼容以智能为主隔网对抗的运 动项目。运动员挥拍打出的每一个球，都包含有速度、旋转、力量、弧线和落点五个竞技要素。比赛得分是按规则将球击中对方桌面迫使对手回球出界或落网。其特点是球小、速度快、变化多、技巧性强、趣味性高，设备比较简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，在室内外都可进行，运动量可大可小，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。 从事乒乓球运动的优点 1：最重要的就是提高反应能力。 2：提高臂力。 3：提高重力掌握。活 动 效 果学生对乒乓球的起源、特点和优点有了深刻的认识。 乒乓球少年宫活动教案 时