膝关节半月板损伤及术后护理.ppt

膝关节半月板损伤 及术后护理;引子;解剖概要;解剖概要;营养供给：滑膜，滑液;盘状半月板;半月板的功能;半月板损伤机制;导致半月板损伤的几个先决条件;半月板损伤的临床分类;临床表现—症状;临床表现—体征; 过伸过屈检查 ; McMurray内侧半月板试验 ; McMurray外侧半月板试验 ; Apley半月板碾磨试验 ; 下蹲试验 主要用来检查半月板后脚有无损伤 ;必须注意：;辅助检查;;MRI矢状面第三层;MRI矢状面第四层;MRI冠状面第二层;纵向水平撕裂;;内侧半月板斜行撕裂，板内高信号 线由半月板的游离缘向囊缘斜行 ;;治疗;关节镜手术的优点：;术前准备;术后护理;护理问题;健康指导;中国中医研究院骨伤科医院 关节镜及运动医学科 膝关节镜手术后康复指南;;3、直腿抬高练习 仰卧位，健侧膝关节屈曲，患侧膝关节伸直??慢慢抬起患肢，足跟距离床面约12cm，保持5秒钟，继续抬高12cm到24cm，再保持5秒钟。然后与先前的程序相反，放下12cm，保持5秒钟，再放下12cm，回到起始位置，重复10次。;;5、站立直腿抬高练习 站稳，必要时可抓住扶手，慢慢向前抬腿并保持膝关节伸直再回到起始位置，重复10次 强化练习：开始练习前在踝关节上绑缚沙袋等重物，从1Kg逐渐增加，4周最大增至5Kg。;二、中级锻炼程序;2、直腿抬高练习(强化练习) 仰卧位，健侧膝关节屈曲，患侧股四头肌收缩使膝关节伸直，慢慢抬起患肢至足跟距离床面约12cm ，然后慢慢放回至床面并放松，重复10次，共做5组。 ;3、半蹲练习 扶住椅背或床栏，脚距离椅子或床栏20厘米左右，背部挺直，慢慢弯曲膝关节向下蹲，不要完全蹲下，也不能超过90度，保持5~10秒钟，慢慢站直并放松，重复10次;4、股四头肌牵拉练习 站立位，患侧膝关节屈曲，将足跟拉向臀部，要感觉到大腿前面受到牵拉，保持5秒钟，重复10次;三、高级锻炼程序;2、向前踏步练习;3、侧向踏步练习;3ｋｓ！