积极自觉的参加体育锻炼.pptVIP

《积极自觉地参与身体锻炼》;我们先来看几个图片：;想一想：;实验结果：;“生命在于运动”;如果你想强壮，跑步吧！;提高人体机能; 小明从小学升入初中后，发现自己的体育成绩很差，于是自己就加强练习，可是两个月锻炼下来，体育成绩不但没有提高反而有所下降，时常出现头晕、心慌，没有食欲，睡眠不好，有时还会出现小腿抽筋、胃痛。还经常感冒。学校体检时发现脊柱变形，脚弓有扁平足倾向。小明不明白，为什么积极的进行体育锻炼反而会出现以上这种现象呢？; 你平时是否注意体育锻炼的科学性？请参照下列问题做出回答，算一算，评一评。;评价参考标准：;青少年体育锻炼卫生：; 结束语：