第五讲——大学生人际关系资料.ppt

让你欢喜让你忧  ——大学生人际交往;和谐的人际关系对青年成长的8个优点;心理小测试;答案分析：;一、人际交往概述;（一）人际吸引; 第一：与社会比较有关 第二：与社会交换有关 六种重要的酬赏 （1）依附 (2)社会整合 （3）价值保证 （4）可靠的同盟感 （5）得到指导 （6）受教育的机会;（一）人际吸引;（二）人际吸引的基本原则;（三）影响人际吸引的因素;（三）影响人际吸引的因素;（三）影响人际吸引的因素;二、大学生人际关系的特点与作用;（二）大学生人际交往的对象 1、同学交往 2、师生交往 3、社会交往;（三）良好人际关系的作用 1、有利于信息交流 2、有助于提高学习效率 3、是大学生全面发展和完善的重要条件 4、有助于促进大学生社会化的进程 5、有利于促进心理健康;（四）影响大学生人际关系的几种主要因素 1、认知因素 （1）首因效应 （2）近因效应 （3）晕轮效应 （4）刻板印象 （5）投射效应;2、情绪因素 3、时间和空间因素 4、态度相似因素 5、人格因素; 值得高度喜欢的;三、如何克服人际交往中的不良心理;（二）妒忌心理 妒忌是对他人的成就、名望、品德、优越地位及既得利益的一种不友好的敌视和憎恨的不健康情感。;（三）猜疑心理 猜疑心理是一种主观推测而产生的不信任的复杂情感体验，具有这种心理的人整天疑神疑鬼，对别人的言行敏感、猜疑和不信任。;（四）自傲心理 （五）其他：封闭心理、刻板心理、恐惧 心理、逆反心理、随意心理、自私心理、虚假心理、敌视心理……;四、建立健康的人际关系模式;五、大学生交往的基本技能; 一位女大学生提出了这样一个问题：在与人交往中，我最怕的就是别人看轻自己。因此，我常常忍不住要贬低别人。凡是赞扬我的话，我听着特别顺耳；可有人与我的看法不合，我就忍不住要挖苦对方。我一直认为自尊是最重要的，但近来我却感觉同学们对我日渐疏远了。有个过去的知心朋友说：“是你的自尊害了你！”我不明白，难道自尊还有什么不好吗？; 英国皇室曾宴请印度客人，在宴会结束时，侍者为每一位客人端来洗手盆，印度客人误以为这是喝的水，于是一饮而尽。正当皇室成员对这一尴尬局面不知如何应付时，宴会主人却学着客人的样，也将水一饮而尽。这一刻，大家才恍然若醒，纷纷效仿主人，饮尽洗手水。; 父子二人经过五星级饭店门口，看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问！”。父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱！” （注：你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？）; 晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。儿子望着他父亲，说道：“一定是妈妈打破的。”“你怎么知道？”“她没有骂人” （注：我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己以宽）; 妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停：“慢些。小心！火太大了。赶快把鱼翻过来。快铲起来，油放太多了！把豆腐整平一下。哎唷，锅子歪了！”  “请你住口！”妻子脱口而出，“我懂得怎样炒菜。”  “你当然懂，太太，”丈夫平静地答道：“我只是要让你知道，我在开车时，你在旁边喋喋不休???我的感觉如何。” （注：学会体谅他人并不困难，只要你愿意认真地站在对方的角度和立场看问题）;六、学习和掌握人际交往的技巧;学习和掌握人际交往的技巧;七、交往中的不良行为及克服方法;克服不良行为的办法 （1）微笑 （2）引导小范围谈话 （3）良好的眼神沟通 （4）分享你的体验或感受 （5）公开、坦诚 （6）请求反馈 （7）理解他人的感觉 （8）表示赞同 （9）避免不交谈 （10）不要忽视别人 （11）避免生气地离开 （12）不要攻击别人 （13）避免高人一等的心态（14）不对别人指手画脚 （15）给别人机会表达观点（16)鼓励对方表达感觉 ;*