军霞跑步机培训试卷.pptVIP

徐州军霞健身器材有限公司;;军霞跑步机的构造分解;军霞跑步机之PWM速度控制系统;军霞跑步机之驱动系统;军霞跑步机之PWM速度控制系统特点;军霞跑步机之驱动系统;军霞跑步机之驱动板;军霞跑步机之跑板;军霞跑步机之跑带;军霞跑步机之辊轴;徐州军霞健身器材有限公司;为什么购买跑步机？; 户外跑步和在家使用跑步机的根本区别！ 其实大家购买跑步机或者参加户外运动的目的是一致的，锻炼身体，塑造良好的身体素质，缓解生活和工作的所带来的压力，使全身心得到最大的放松和治疗。 户外锻炼优点很明显：有良好的空气，没有任何的费用，但同时锻炼效果的不理想，持续性不强，受空间和时间的约束，还要看老天爷的脸色安排自己的锻炼计划，从对身体损伤上来讲，外面锻炼的场所都是水泥地，对踝关节和膝关节的冲击很大，长时间户外锻炼会引起关节的损伤，甚至带来病痛。很多人不以为然，认为这些都无关紧要，但从锻炼的目的而言是背道而驰的，为什么这样说呢？外面跑步不是匀速进行，没有缓冲，冲击关节力度大，甚至带来关节炎的风险。从时间上讲，现在外面跑步一个小时，相当于跑步机上10分钟运动量，在家随时随地都能锻炼，舒适的跑板，良好的减震，把跑步带来的伤害降到最低，因为跑步机是匀速的跑步速度，锻炼效果比起户外锻炼要好很多！;如何选择适合自己的跑步机？;如何选择适合自己的跑步机？;;;;;;六位一体减震系统：让跑步不在有伤害 经研究表明，人在跑步时会产生约为自身体重3～5倍的冲击力，经常在水泥地面上跑步会引发“跑步膝”的症状，在太软的地面上跑步又容易造成肌腱扭伤或过早疲劳。所以用跑步机跑步比在地面跑步多了许多好处，其中最实用重要的地方在于它的减震系统。它能够最大限度地缓解跑步时带来的冲击力，减少运动伤害，带给使用者舒适的感觉，有效的保护使用者的膝关节。那么，JX628跑步机的减震系统究竟是怎么样的呢？下面这幅图片可以给大家一个概况： ; ; 其实在使用跑步机跑步的时候，跑步者的脚底与跑台是有一段距离接触和停留的，这段区域从图中可以看出，大致可以分为三个部分：冲击区、过渡区和推力区。 1、冲击区：这里是跑步时跑步者脚底与跑台首先接触的区域，也是对跑步机产生冲击力最大的地方，相对来说膝关节受到的反作用力也是最大的，更容易受到运动损伤。所以这里的减震要求是最高的。 2、过渡区：脚步落下之后，跑步带的运转带动跑步者的脚往后运动，这是一个滑行的区域。这就是所谓的过渡区，这个区域所受到的力量相对较小，主要是跑步者的脚底与跑步带、跑步带与跑板之间的摩擦。所以膝关节受到的冲击力是较小的。 3、推力区：随着跑步带的运转，跑步者的脚步最终会离开跑台。在即将离开跑台的瞬间，跑步者的脚底对跑台会产生一种向后的推力来带动身体前行。这里的推力大小仅次于冲击区的冲击力，所以这个区域对减震的要求也是较高的。 从JX-628的减震系统介绍可以看出，跑步机的减震系统主要分布在冲击区和推力区，因为这两个区域所受的力是较大的。而这两个区域所采用的减震装置是由高分子吸震材料制作的PVC橡胶缓冲垫，通过多点分布，有效地缓解跑步带来的冲击力。除了橡胶减震垫之外，跑步板也是采用高压一次成型的高密度材料，具有静音和吸力缓冲的效果。最大限度缓解由于跑步板的反作用力带来的冲击力。 注：除了跑步机自身的减震系统之外，穿一双鞋底较软的跑步鞋跑步，对于减震避震也是非常重要的哦！; 超低噪音：JX-628带来不一样的跑步环境 采用台湾祥能电机：低噪音，使用寿命长，不易出现故障，摩擦系数小。 采用高强度树脂板：吸震能力超强，对踝关节，膝关节进行最佳的缓冲 减少跑步噪音 采用6位一体的减震系统，接地面全部采用优质PVC材料，减少跑步机与 地面的摩擦所产生的噪音。 好处：不影响邻里关系，不影响家庭其它成员的生活状 态，让使用者跑步状态更加愉悦。 ;;徐州军霞健身器材有限公司; JX-662SD销售卖点分析 10种自动锻炼程序，你跑步简单，快捷，有效，对于初次锻炼的人来说，让跑步更加科学化。这10种自动跑步程序，经过科学的计算，模拟了登山，越野跑步，户外跑步等一系列运动程式。 扶手上的加减速度和坡度升降快捷按钮，让自主锻炼更加方便，加减速度以0.1公里为单位，让你能自由享受运动带来的快感。 ;特色功能介绍; JX-662SD销售卖点分析 手握心率功能：能准确及时了解自己身体承受锻炼的强度，可以根据心率来调整跑步的速度和坡度。最佳的锻炼心率计算公式：（22