2014天津教师招聘考试体育学科常考填空题集锦二.pdfVIP

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天津教师考试网 2014 天津教师招聘考试体育学科常考填空题 集锦二 中公天津教师考试网提供丰富的天津教师招聘、天津教师资格证考试信息, 以及天津教师考试笔试培训、面试辅导、最新天津教师考试讲座等,是天津教师 招聘考试第一门户网站! 41.运动成绩包括(身体素质)和(专项运动成绩)。 42. 通过合理膳食,给机体提供足够的(热能)和(营养素),对保持人体健康十分重要。 43. (医务监督)是以医学为内容,指导人们科学合理的进行体育锻炼,预防运动性疾 病,增进健康的医疗手段。 44.医务监督的有关生理指标包括(脉搏)、(体重)和(肺活量)。 45.人体适应环境的能力实质是人受到了外界环境的影响,在(中枢神经)系统的支配 下,不断调节机体,使之处于正常稳定的功能活动状态。 46.体育锻炼必须遵循(人体生理变化)的规律,符合(运动卫生)的要求,才能有效地增 强体质。 47.(准备活动)能使身体各器官系统迅速的进入工作状态,以适应剧烈运动的要求。 48.(整理活动)可以使人体更好地从紧张的运动状态逐渐过度到相对的安静状态。 49.运动时的引水因以(少量)和(多次)为原则。 50.由于运动使人体生理活动过程的有续性受到暂时破坏,从而长长出现某种生理反 映,简称(运动生理反映)。 51.(肌肉痉挛)俗称抽筋,是肌肉不由自主的强直收缩,变的僵硬。 52.肌肉痉挛的处置方法:是对痉挛部位的肌肉做(牵引)。 53.在剧烈运动时特别是在中长跑时,能量消耗大,下肢回流血量减少,氧债不短积累。 并达到一定程度时就会出现呼吸急促,胸闷难忍,下肢沉重动作不协调,甚至有恶心的现象 在运动生理学上称之为(极点)。 54. “极点”消除后,生理过程出现新的平衡,出现此种现象运动生理学上称之为(第 二次呼吸)。 55.在运动中,由于脑部突然血液供应不足而发生的一时性知觉丧失现象,叫做(运动 性晕厥)。 56.运动中暑出现后,首先将患者扶送到(阴凉通分)处休息。 57.科学锻炼中的渐进性是指 锻炼者应在逐渐提高(运动负荷)和增加(锻炼时间)。 58.人体运动时,体内会发生各种变化,如脉搏和呼吸频率加快,血压生高,体温上升 等,这种在运动中和运动刚刚结束时发生的变化称为(一时性适应)。 59. “一时性适应”的多次重复,可产生(持续性适应)。 60.制定运动处方时,应以(耐力水平)为基础。 天津教师考试网 61. 制定运动处方时,运动量的掌握很重要,(运动强度)是关键。 62. 一般健身或改善心血管及代谢功能,预防冠心病,肥胖病等,可以练习(耐力性) 项目。 63.(运动强度)对运动效果与安全有直接的影响。 64.采用同样运动量时 ,体质好的直接选择(强度大)和(持续时间短)的练习。 65.采用同样运动量时 ,体质弱的宜选择(强度小)、而(持续时间较长)的练习。 66. 体育锻炼有益于(提高学习效率)、(提高生活质量)和(丰富业余生活)。 67. 在进行感到有兴趣的活动时,才会表现出(主动性)和(自觉性)。 68.循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律,在锻炼的(内容)、(方法) 和,(运动负荷)等方面逐步提高。 69.锻炼计划的(完整性)和(严密的系统性)是贯彻循序渐进原则的关键。 70.停止力量练习 8 周后,肌肉力量回下降(10%),停止耐力练习 8 周后,肌肉耐力水 平会下降(30-40%)。 71.散步的锻炼方法(普通散步法)、(快速散步法)、(定量散步法)和(摆臂步行法)。 72.利用自然力锻炼身体的方法(日光浴)、(空气浴)和(冷水浴)。 73. 健康型常用(综合锻炼法)、(重复锻炼法)和(间歇锻炼法)等进行有计划的锻炼。 74.一般型用(综合锻炼法)和(重复锻炼法)往往能受到较好的效果。 75.体弱型先用(重复锻炼法)和(循环锻炼法)进行

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