2_3_体育与健康过程的医务监督.pptVIP

第二章 体育与健康过程的医务监督; 第三节 运动训练的医务监督 ;(一)遵循运动训练的卫生原则 渐进性原则、全面性原则、系统性原则、个别对待原则。 (二)合理安排运动负荷 训练的目的是最大限度地挖掘运动员的机能潜力。“生理极限”是相对的。从体育保健学的角度来衡量运动负荷的安排是否合理的关键，是解决好如何在不损害人体健康的前提下，最大限度地发挥运动效能 。;二、运动训练的医务监督措施;三、比赛期的医务监督 ;（一）中小学田径运动会的医务监督要求和措施;（二）各类单项比赛的医务监督要求和措施;（三）赛期的特殊医学问题;人工减轻体重注意： （1）快速减重应在赛前7—10天开始，适宜的减重速度是每周l kg，以3 kg为限 。 （2）饮食应是在控制总热量的前提下，多供给优质蛋白质，并有充足的维生素和必需的无机盐。 （3）注意水盐代谢的平衡 。 （4）严禁使用利尿剂。 （5）加强人工减体重期间的保健指导。 ;(二)人工月经周期 目的：避免经期身体或心理的不适，影响运动技术水平的发挥。 方式：推迟或提前。 方法：口服或注射18甲基炔诺酮、黄体酮等药物 。 注意：人工月经周期应在医生的指导下进行 。;(1)什么是兴奋剂？ 参加竞赛的运动员以不正当的方式使用任何异体物质，或以不正常的量和不正常的进入机体的途径而使用一些物质