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初3体育升学考试(指导)
初三
体育升学考试
（指导）;初三体育升学考试;一、考试项目及评分办法：;二、测验要求及练习方法 ;（一）中长跑;（２）
A、在跑的大部分过程中，后蹬不是用全力的（为节省体力，以便跑得持久）。
B、上体正直或略前倾。
C、跑弯道时，要尽量靠近内沿，身体随跑速提高向内倾斜；抬腿、摆臂等也与直道跑稍有不同。
D、呼吸要有节奏并与动作配合，一般为二、三步一吸，二、三步一呼，增加呼气的深度很重要，在感觉呼吸不畅时，就加强深呼吸来调整。
E、要从对方右侧（即外侧）超越，前者不得故意阻碍，否则犯规。
;易犯错误和纠正方法：;练习方法：;（二）立定跳远; 练习方法;（三）掷实心球;易犯错误和纠正方法：;练习方法：; （四）篮球;易犯错误和纠正方法：;免考与缓考规定;（三）对具有县级以上医院证明，考前有严重疾病、伤和女生例假的考生，经县级及以上教育行政部门批准后，在考前办好缓考手续。缓考学生应在原定考试日期后10天内补考。确有特殊情况未按时参加体育考试的考生，经县级教育行政部门批准，可以申请一次补考。
（四）在考试前或考试期间，因重病、重伤或刚做过手术的考生，经县（市、区）招生部门指定的县级以上医院鉴定，确认不能参加激烈运动，可向县级教育行政部门申请免考，体育考试成绩以总分15分计入中考总分。
（五）应参加体育考试的考生，如无故放弃某一项目考试，高一级学校一般不予录取。
;温州市篮球运球投篮成绩评定细则 ;考试注意事项：;考试前期的准备;考试阶段的准备;下课
同学们再见
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