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调适健身杯 清华大学第二届 大力士邀请赛 参赛人员手册 清华大学学生健美协会 2007 年 6 月 清华大学健美协会 thubodybuilding@ 第 1 页共 6 页 声明: 由于某些突发原因,现场遮阳伞今天每 能够借到,在此清华大学健美协会向所有 参赛人员致歉! 本手册在比赛规则和流程上面有少许 改动,请参赛人员仔细阅读. 在比赛过程中如果对于比赛成绩有任 何异议,由在场裁判进行裁决.如对裁决不满, 可以在比赛结束过后向大会主办方申诉,由 主办方给出最终裁决结果。 所有比赛不得使用助力带等可以借助 外力的设备,允许并鼓励使用护碗等防止受 伤的设备.大会现场提供镁粉一袋、缠手带三 根、腰带一条。 所有参赛人员必须在完成大会要求的 热身活动后才能进行比赛,否则引起的受伤 由参赛人员自己负责。 1、 主办方 1） 主办：清华大学学生健美协会 2） 负责人： XXXXX 2、 比赛规则及比赛顺序 清华大学健美协会 thubodybuilding@ 第 2 页共 6 页 由于校外人员参赛人数有限,因此比赛不再分校内校外组.所有比赛人员 在一个大组进行比赛. 比赛分为雏量级、轻量级和重量级三个级别； 每个级别评出前三名，由清华大学学生健美协会颁发奖状； （1）比赛项目及详细比赛规则： 1） 原地搬重物。 裁判员发出比赛开始信号后，选手将地面上的 5 个比赛提供的轮胎 垒到一个高约 1.7 米的钢柱上，轮胎大小不一,参赛选手自己决定搬动的 顺序记录从开始到最后一个轮胎落地时所用的时间，时间短者名次列 前。钢柱最多只能倾倒一次，倾倒后必须将钢柱扶正后再往上加轮胎； 钢柱倾倒两次或两次以上没有比赛成绩。如果 2 分钟时尚未完成，则根 据已完成轮胎数量计算成绩，个数多者名次列前。 2） 翻动轮胎。 裁判员发出比赛开始信号后，选手将轮胎翻动达到 10 米的距离。起 始轮胎为平躺的状态。在裁判员发出比赛开始信号后将轮胎向前翻转并 计时。当胎体完全越过终点线时停止计时，时间短者名次列前。借助轮 胎的滚动、平移来移动轮胎获得距离者没有比赛成绩。如果 2 分钟时尚 未越过终点线，则根据轮胎最接近起点的部位到起点的距离计算成绩， 距离长者名次列前。 3） 持重物跑。 裁判员发出比赛开始信号后，选手双手各持一个 20kg 的哑铃，跑完 100 米的距离并计时，时间短者名次列前。在这个过程中，只能将哑铃 放下一次（一次放下一个哑铃也视为放下一次）。放下哑铃超过一次者 没有比赛成绩。超过 2 分钟尚未到达终点者按实际完成距离计算成绩， 距离长者名次列前。