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六年级体育与健康上册教案 教学目标 1、通过本课学习，学生能了解立定跳远的方法要领，能服从命令，听从指挥，并学会游戏的方法。 ? 2、大部分学生能初步掌握立定跳远技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。 ? 3、培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作能力。 4、从心理上给予学生最大的鼓励，让其认识到自己的优点。 教学过程 一、开始部分（10分钟） （一）准备部分： 1、集合、体育委员整队、报告人数，检查学生着装。 2、师生问好，宣布课的内容、要求。 3、放音乐，听音乐跳兔子舞。 4、带领学生做徒手操两节（a、伸展运动 b、膝部运动） 5、学生自己充分活动各个关节。 （二）、教师要求： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、安排见习学生。 4、教师示范，做适当引导。 （三）、学生要求： 1、学生站四列横队。 2、必须按照老师的要求跳，认真练习。 3、听从指挥注意力集中，做到静、齐、快，认真听教师讲解。练习示意图： ××××× ××××× △ ××××× ××××× 二、基本部分（25分钟） 通过情景导入，同学们，你们知道青蛙是怎么跳的吗？（学生自由回答讨论。） （一）、立定跳远动作结构及要领： 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 2、