孕妇乳母营养与膳食教程.ppt

孕妇、乳母的营养与膳食　曾老师;李森华国家一级营养师营养学讲师;孕妇的营养与膳食 孕期的生理变;妊娠生理周期足月妊娠280天;;2. 孕期生理特点 ⑴孕期激素;⑵孕期消化功能的改变⑶孕期肾功;3. 孕妇营养需要 能量及;需要量 种 类 孕 前 后 营;思考：1、为了保证能量摄入量达;矿物质（钙、铁、锌、碘等）需要;维生素（VA、VD、VB族等）;4. 孕妇营养的重要性 ;孕妇营养不良对胎儿的影响 胎;胎儿宫内发育迟缓和低出生体重儿;胎儿先天畸形营养不足或过量都会;5. 孕妇易发生的营养缺乏 缺;5孕期的膳食指导《中国居民膳食;5孕期的膳食指导（1）孕前期妇;5孕期的膳食指导（2）孕早期女;⑶孕中、晚期女性的膳食指导膳食;⑶孕中、晚期女性的膳食指导Ⅱ ;孕中期食谱举例早餐：鸡蛋汤面（;练习题：为预防神经管畸形的发生;孕期营养不良对胎儿的影响包括（;孕晚期的营养要点（ ）A、进;二、乳母的营养与膳食产褥期的营;产褥期：　　　指产妇自胎儿及附;①正常分娩：分娩后稍事休息即可;产褥期营养与膳食：膳食营养丰富;鸡蛋：含优质蛋白红糖、木耳：含;⑴乳母营养与饮食对乳汁分泌的影;(2) 哺乳对乳母健康的影响哺;3. 乳母的营养需要能量及宏量;乳 母 营 养 需 要 量能 ;乳 母 营 养 需 要 量VA;铁不能通过乳腺，乳母又不通过月;4 乳母的膳食指导⑴膳食指南在;4乳母的膳食指导⑵膳食构成（每;产后的营养调养产后恶露不绝的营;猪脚姜 清炖鲤鱼;练习题合成1000ml乳汁，需;乳母对铁的需要主要用于（ ） ;考虑营养需要及产妇的身体状况，;无标题