陈鑫太极拳论汇.docVIP

陈鑫太极拳论?  HYPERLINK /tai/01b.htm \l 1、心静身正，以意运动 1、心静身正，以意运动 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 2、开合虚实，呼吸自然  2、开合虚实，呼吸自然 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 3、轻灵圆转，中气贯足  3、轻灵圆转，中气贯足 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 4、缠绕运劲，舒畅经络  4、缠绕运劲，舒畅经络 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 5、上下相随，内外相合  5、上下相随，内外相合 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 6、着着贯串，势势相承  6、着着贯串，势势相承 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 7、虚领顶劲，气沉丹田  7、虚领顶劲，气沉丹田 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 8、含胸拔背，沉肩坠肘  8、含胸拔背，沉肩坠肘 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 9、运柔成刚，刚柔相济 9、运柔成刚，刚柔相济 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 2、开合虚实，呼吸自然   HYPERLINK /tai/01b.htm \l 10、先慢后快，快而复慢 10、先慢后快，快而复慢 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 11、窜奔跳跃，忽上忽下  11、窜奔跳跃，忽上忽下 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 12、刚柔俱泯，一片神行  12、刚柔俱泯，一片神行 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 13、培养本元，勤学苦练  13、培养本元，勤学苦练 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 太极拳总论? 陈鑫  太极拳总论 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 太极拳拳谱?? 陈鑫  太极拳拳谱 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 太极拳经谱??? 陈鑫  太极拳经谱 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 太极拳推原解 太极拳推原解 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 用武要言??  用武要言?  HYPERLINK /tai/01b.htm \l 太极拳发蒙缠丝劲论? 太极拳发蒙缠丝劲论 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 陈鑫关于官骸十三目的语录  论官骸十三目 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 1、葛手论集录  1、葛手论集录 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 2、曷手十六目  2、曷手十六目 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 3、揭手三十六病  3、揭手三十六病 HYPERLINK /tai/01b.htm \l 4、葛手歌二首  4、葛手歌二首 1、心静身正，以意运动 “学者上场打拳，端然恭立，合目息气，两手下垂，身桩端正，两足并齐，心中一物无所著，一念无所思，穆穆皇皇，浑然如大混沌无极景象，故其形无可名，名之曰无极，象形也。”“太极者，生于无极也。阴阳由微于著，循环无端，即其生生之机也。……打拳上场手足虽未运动，而端然恭正之中，其阴阳开合之机，消息盈虚之数，已俱寓于心腹之内。此时壹志凝神，专主于敬，而阴阳开合，消息盈虚，特未形耳。时无可名，亦名之曰太极。言此以示学者初上场时，先洗心涤虑，去其妄念，平心静气，以待其动。如此而后可以学拳。”“拳名太极，实天机自然之运行，阴阳自然之开合也，一丝不假强炎，强为者皆非太极自然之理，不得名为太极拳。”“精神贵乎蕴蓄，不可外露圭角。”“静以待动。”“太和元气到静时，不静不见动之奇。”“不矜不张，局度雍容，虽曰习武，文在其中矣。”“身必以端正为本。”“身法端凝莫侧，收敛精神，另无他诀，心平气和则得。”“身法正者，身桩端正，无所偏倚，虚灵内含，故不惧他人推倒。”“不偏不倚，无过不及。”“不偏不倚，非形迹之谓，乃神自然得中之谓也。”“若兼带俯仰伸缩法，规矩方为完全合一。久练纯熟则起落进退，旋转自由，而轻重、虚实、刚柔齐发。”“打拳原是备身法，身法有正有斜，有直有曲，有顺有逆；有偏前，有偏后；有偏左，有偏右；有偏上，有偏下；有在地上坐，有在空中飞；有束往，有散开；种种身法，不可枚举，皆有中气以贯之。此临时以意会之自知。”“身虽有时歪斜，而且歪斜之中，自寓中正，不可执泥。”“间架即有时身法歪斜，是亦中正之偏，偏中有正，具有真意，有真意其一片缠绵意致，非同生硬挺霸，流于硬派。”“以心中浩然之气，运于全体，