8别让人文情怀成为生命的一个缺口4.docVIP

8别让人文情怀成为生命的一个缺口 “情绪教育”对学生的未来很重要 据报载：南昌市一名交警在5分钟内向16辆停靠在路边的车辆开出罚单，罚金总额达到2550元。有关人员解释说，该交警是由于家庭纠纷、情绪不佳而做出如此“情绪化”的举动，于是媒体将上述16张罚单命名为“情绪罚单”。 有人质问：“软”的情绪嘲弄硬的制度，谁该为“情绪罚单”埋单？当然，这不是我们要讨论的问题。作为一个教育工作者，我们更关注的是如何对学生进行“情绪教育”。 对学生的培养，不仅仅在于教他识多少字，考多少分，更重要在于将他培养成一个完整的人。其中，情绪教育是最关键的。因为情绪与学生未来的心理健康、成长、做人、创新等都有关系。 情绪问题在我们现在的教育中并没有被足够重视，教师、家长关注的仍是学业。 据美国一位教授调查，中国的小孩比外国小孩少笑50%，对此，很多教师并???在意。工程院院士韦钰则说，其实这是个大问题，孩子学习时有一个好情绪，脑子消耗的能量少，他可以集中精神学进去，没有好的情绪就不能学进去。 我曾经收到高一年级的小华同学给我写的信说，她因为骂了别人一句“王八蛋”而招致很多同学的非议和辱骂，情绪糟透了，她说：“老师，我该怎么办？每次想到他们骂我的话，我心中好难受，我从来没想到我骂别人的一句‘王八蛋’会给我带来如此沉重的心理压力，现在我连读书也没了心思，他们常用一种讨厌的眼光看我，我觉得好孤立，我该怎么面对眼前的一切？我撑不了多久了。我不想和他们成为敌人，不想把关系弄僵。老师，我该怎么办……” 这样的情绪，又怎么读得好书呢？现在的中学生都在想些什么，这常常让人琢磨不透，因为他们总是警惕地把自己的想法掩藏起来。家长们烦恼，现在的孩子不听话；老师们埋怨，如今的学生太难教；邻里们指责，当今的少年缺教养。造成这些现象的症结何在？现代医学研究证明：青少年情绪如长期受压抑，就会积郁成疾，导致忧郁症、神经官能症、焦虑症等等各种精神疾患，从而出现难管、难教等反常情绪。那么作为老师，如何培养学生积极向上的精神情绪呢？ 一是要善待学生。老师要以尊重、信任、关心、耐心和谅解的心态对待学生，切忌用高压、侮辱、讽刺、挖苦等方式，要避免各类精神刺激。要尊重学生的人格，建立平等的师生关系，创造和谐的教学氛围。学生做错了事，老师要坚持正面教育，不能动辄训斥，更不能运用体罚、罚款、恐吓、叫家长等有损学生身心健康的惩罚手段，否则，久而久之学生就会对老师敬而远之，这样不利于学生健康情绪的培养。 二是要把学生培养成乐观、风趣、性格开朗、具有广泛的爱好和兴趣、富有创新精神的合格人才。现在的学生在生活中受到的挫折太少，学习上受到的挫折又太多，抗挫折的能力很差，因此老师要注意培养学生在逆境中奋进的精神。 三是可以引导学生有针对性地进行体育锻炼来纠正心理缺陷、提高“情绪商”。 比如优柔寡断的心理缺陷可选择乒乓球、网球、羽毛球、跨栏、跳高、跳远等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机、招致失败，所以久练能帮助人增强果断的个性。急躁易怒的心理缺陷应该多进行下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车等缓慢、持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动，增强自我控制能力，使容易急躁、冲动的弱点得到克服。 孤独、怪僻的心理缺陷应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。坚持参加这些集体项目的锻炼，会让人慢慢地改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。 据科学家研究，经常运动的人，大脑中会分泌出一种叫“内啡肽”的物质，其作用类似于吗啡，能使人产生愉悦感，科学家称之为“快乐素”。但这种物质一般只能存在两三天，要使大脑常分泌，就得常锻炼，达到身心俱健的效果。 “情绪教育”不仅关乎学生一生的幸福，对社会发展也很重要。一个情绪好的人，能够控制自己的感情，并且激励自己，有着完善的行为能力，这就是对社会负责。我们提倡创新，认为创新是一个民族发展的不竭动力，其实，创新在很多时候是人们在激情驱动下的灵感反应，这也是一种情绪反应。 重视对学生进行“情绪教育”，给学生一个好心情，这是学生走向成功，创造美好未来的前提。 ——摘自《用智慧造就孩子》