患者教育课件-第11篇-自我管理综述.pptVIP

糖尿病教育11月篇 糖尿病自我管理面面观;秋季生活管理常识;;胰腺;糖尿病 视网膜病变;中国2型糖尿病防治指南2010版; 您遇到过这种情况吗？; 糖尿病自我管理的重要性;自我管理的内容; 糖尿病日常饮食自我管理原则;;; 饮食管理窍门：烹饪方法要科学;与家人一同进餐的小贴示： 用标准碗盛米饭（可装2两熟米饭）确保正确的主食摄入量 肉类食物一天的摄入量相当于一副扑克牌大小 可少量吃零食，并从主食中减少相应的量; 自我管理的内容; 生命在于运动; 逐步增加运动量的步骤; 运动前后注意事项; 运动中的安全防控; 运动时如何预防低血糖？;自我管理的内容;糖尿病监测及自我管理; 自我血糖监测的好处; 血糖监测时间点及适用情况; 何时需增加监测频率？; 如何记录血糖监测结果;;监测频率[1]： 治疗之初至少每3个月一次，达到目标后每6个月测一次 控制目标[1]：＜7.0%;缺点： 受尿量、肾功能、肾糖阈等因素影响，不能确切地反映血糖值 不能发现低血糖 在特殊情况下，肾糖阈增高（如在老年人）或降低（如妊娠)，没有意义 ;糖尿病无合并高血压：每月检查一次血压 糖尿病合并高血压：每天早晚测量血压；待血压控制平稳后，可每周测量1天血压;中国2型糖尿病防治指南（2009年科普版）;每年至少查一次（包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇及甘油三酯） 用调脂药物治疗者，需要增加检测次数