时间管理43教程.ppt

时　间　管　理;对时间的认知;一生的时间分配;想一想你是如何过的？;人生需要刻意的去经营，需要有目标。如果今天比别人落后10步，一年18300步，十年十万八千里。 贝尔和雷格的差距：两人都发明了电话，就应为雷格晚了一步，贝尔比雷格先去申请专利。时间没有变动，关键的一秒值千金。 ;寓言：农夫的故事;　　　有位农夫，一大早起身去喂牛，在前往谷仓的途中，看到昨晚忘了放好的斧头，于是就拾起了斧头，走向工具棚，走着走着忽然看到梨树正遭受蜘蛛的侵袭，于是放下了斧头去寻找纸张，想用纸点　　　火将这虫烧死，当他前去取纸的时候，想起镇上有场买卖，而他又极想参加，于是转身要去开卡车，可是就在他开车门时又发现门上的一根枢纽松了，于是又回去拿槌子。因此，一整天他在这种一心数念的驱使下一事无成， 　　　你是不是觉得自己有些时候也和农夫一样，在一些不值得的事情上花费了大量的时间和精力呢？ ;心理测试题;测试答案：电话——工作，敲门——朋友，　　　　　　 小孩——家庭，下雨——娱乐， 　水龙头——财富。 人生就像一场熊熊燃烧着的大火，我们所能做的，就是尽量从这场大火中抢救出一些有价值的东西来。对每个人而言，有价值的东西都不一样，有的人要亲情，有的人要爱情，有的人要事业，有的人要自己的兴趣爱好。每个人都可以有自己的侧重点，这并没有一个标准的答案。 ; 现在听到最多的一句话就是“我很忙”。其实，“忙”字拆开来就是心死了，忙碌，盲目，最后就会茫然。所以，时刻记着问自己一句：忙什么？为谁忙？还要忙多久？ 　记录一下自己所有的行程，你会发现时间 最多浪费在以下几个方面：打电话、上网 聊天、看电视、逛街、打麻将、应酬…… 找出时间的敌人后，就容易对症下药了。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ;对时间管理工具的认知; 只要你坚持不懈地对那些紧急但不重要（象限三）和不紧急也不重要（象限四）中的事情说“不”，你就会为象限二（重要但不紧急的事情）赢得了时间，而当你能够有更多的时间处理好象限二中的事情的时候，你就正在把象限一（紧急重要）变得非常小。 　中国人有句老话叫“未雨绸缪”，实际上就是让你去重视处理好象限二（重要但不紧急）中的事情。 ;８０／２０时间管理工具;如果上述假设对你属实的话，那么我们将得到四个令人惊讶的结论。 结论一：我们所做的事情中，大部分是低价值的事情。 结论二：我们所有的时间里，有一小部分时间比其余的多 数时间更有价值。 结论三：若我们想对此采取对策，我们就应该彻底行动。 只是修修补补或只做小幅度改善，没有意义。 结论四：如果我们好好利用２０％的时间，将会发现，这 ２０％是用之不竭的。 ;自我提问工具;假设工具;　　　病房里同时住进两位病人，在等待化验结果，甲说，如果是癌，立即去旅行，乙也同样表示。结果出来了，甲得的是鼻癌，而乙是鼻息肉。当年，甲就去了拉萨和敦煌。第二年，以惊人的毅力通过了成人考试。现在正在实现出一本书的愿望。有一天，乙在报上看到甲的文章，打电话去问甲的病。 　甲说，我真的无法想象，要不是这场病，我的生命该是多么的糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去实现自己想去实现的梦想。现在我才体会到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好的吧！乙因患的不是癌症而把自己想旅行的事抛到脑后去了。　　　　　　;结论：大多数人之所以没有像那位患鼻癌　　的人一样，列出一张生命的清单抛开一切多余的东西，去实现梦想，去做自己想做的事，是因为我们认为还会活得更久，可用的时间还很多。然而也许正是这一点量上的差别，使我们的生命有了质的不同：有些人把梦想变成了现实，有些人把梦想带进了坟墓。 ;浪费时间的行为——拖延;相对应，遇到问题时，世界上有这四种人：第一种是今天立即解决问题的人；第二种是等待明天解决问题的人；第三种是一味发愁，今天、明天都难以解决问题的人；第四种是一直等到问题恶化，再也难以解决的人。;案例：中年男子的烦恼;　　　　有一中年男子，２０多岁进入一家民营银行因薪水不错很满意，但３年后，因固定的事务性工作而疲乏，有换工作念头，偏巧这时结婚了，有经济压力，于是便想：换工作未必有这么好的待遇，还是忍忍吧！　　过了两年，老婆生孩子了，家庭开销大了，他又告诉自己：再熬１０年吧，等孩子长大了，太太可以出去工作，那时我再离开吧！过了１０年，他的孩子是长大了，但教育费的压力随之而来，他只好安慰自己：　　没关系，等我退休后，一切都会好转的。 　　　　人生有几个十年？这个人在拖延中度过了一生，平平庸庸。他由于当时的压力、困境而放弃了，一生便注定无所作为。 ;把握现在;故事：学禅的徒弟。 结论：要掌