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拔河比赛方案 活动目的：　　为迎接国庆节的到来，丰富教职员工的业余文体生活，增进友谊，增强教职员工的集体荣誉感，增强所有员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏之精神，特举办此次拔河友谊比赛。二、举办单位： 丰镇市职业中专三、组织机构： 组 长：张月生 副组长：贺增寿 史惠民 王迷俊 成 员：席军 王海燕 王艳军 王磊 陈俊峰 吕云飞 总裁判员：席军  副裁判员：王磊 陈俊峰 吕云飞 记录：王海燕 场地、器材：丰镇市实验中学操场四、参赛对象： 全体教职员工 报名时间： 2011年9月25日—29日六、比赛时间： 2011年9月30日下午15：00—17：00 比赛地点： 丰镇市实验中学操场八、比赛规则： 双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发今声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。九、比赛方法： 1、全体教职员工男女混合，分成4个队。 2、各参赛队选派一人为领队，参赛各组先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵情况在比赛前十分钟公布 3、比赛实行三局两胜制，第一局比赛后交换场地，如需进行第三局比赛，由裁判丢硬币决定双方场地 4、比赛实行单淘汰制，胜者进入下一轮，负者出局十、奖励办法： 1、比赛取一等奖1名,二等奖1名,三等奖2名。 2、对获胜各队分别给予一定的物质奖励。 3、所有参加活动的员工均可获得纪念品一份。十一、注意事项： 1、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，队员不得超过21人。 2、赛前5分钟点名检录，核对员工人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛人员不得冒名顶替，不准戴手套、穿钉鞋，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格 3、各参赛队必须服从裁判员裁决十二、比赛器材： 拔河绳2条、秒表1个、口哨3个、裁判标示和高音喇叭各1个 丰镇市职业中专 2011年9月25日 拔河比赛规则 为配合学校国庆活动，增强教职员工的凝聚力，同时丰富教师的业余生活，体育组决定于9月30日下午在学校内进行拔河比赛。并选出优胜队伍，通过这次比赛达到各参赛队之间的相互理解，从而增进团结，进一步增强教职员工的凝聚力。体现教职员工活泼向上的精神风貌，展现职中风采。现将拔河比赛的规则在这里公布一下： 比赛规则 1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。 2、握绳法以及姿势 （1）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。 （2）选手空手，双手掌向上紧握绳子。 （3）绳子必须由躯干与上臂之间通过。 （4）不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。 （5）比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。 （6）队员站位顺序由领队自定。 3、比赛开始 （1）「集合」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方领队互相确认准备完毕。双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认。 （2）「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。 （3）「拉紧」 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧 )口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。 （4）「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作) 此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。 （5）「预备」 (口令时将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。 （6）「开始」 (举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨) 。 4、 比赛结束 （1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。 （2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。 （3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。 5、其它: 比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请, 重在参与，量力而行，友谊第一，比赛第二