（悦中）七年级导学案（8-1）.doc

认识自我 一、预习目标：1、了解正确认识自我的意义 2、掌握正确认识自我的方法 3、怎样做到正确的认识自我 二、预习导学： 知识点一 正确认识自我的重要意义 人的一生，认识自己最重要，也最困难（P54） 正确的认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，使我们愉快的面对青春期的种种变化，也有助于我们个方面的发展。（P55） 知识点二 正确认识自我的方法 比较评价 含义：比较评价是指通过与同学等同龄人和先进人物比较认识自我。（P55） 作用：有比较才有鉴别，有鉴别才能认识自己的长处与短处，才能更好的扬长避短，发展自己。(P55) 要求：①在进行比较时，要实事求是地、客观地认识自己和他人，根据 实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。（P55） ②比较评价也要求对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。 ③全面评价要求从不同角度、不同方面，全面完整地认识、比较、评价自己和他人。 ④一分为二是指，要从正反两个方面来认识、评价自己和他人，既要看到自己和他人的有点和长处，也要看到自己与他人的缺点与不足。(P56) 他人评价 含义：他人评价是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。(P56) 正确对待他人的评价：①独立思考：不管他人对我们什么样的态度、作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待。我们应该明确，由于每个人所处的位置和立场不同，所以其对人的评价往往带有个人的个性色彩，对别人的评价我们一定要做到心中有数（P57）②有则改之，无则加勉：面对他人的评价，我们既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人才去疏远、排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉。（P58） 心理测量与评价 心理测量与评价是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。（P58） 知识点三 以变化和发展的眼光看待自己 既要看到昨天的自己，也要看到今天的自己（P58） 处理好“理想自我”与“现实自我”的矛盾 (P59) 三、讨论活动 P56反思 P57反思 P58活动 P59活动、讨论 四、合作探究 怎??做到正确的认识自我？ 1方法 2全面，客观，实事求是 3一分为二 4以变化和发展的眼光 五、当堂检测 1、一个差役压接一个和尚去充军，家人嘱咐他，每天行路钱要检查四样东西在不在，即枷、伞、和尚和自己。一天，和尚趁差役熟睡，将他头发剃光，自行逃走，差役醒来后，发现枷、伞、和尚都在，“我”却不在了。这个故事给我们的启示是（ ） A、我们不能自讨苦吃 B、人生难得糊涂一次 C、我们要有自知之明，不能觅食自己 D、人不能没有防人之心 2、了解自己不是一件容易的事，因为“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。所以要客观地、全面地了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来认识自己。下列同学的做法不可取的是（ ） A、小明的父母是普通工人，他得知同学们的父母大多是敢不、医生，搞到很丢人 B、小俊看到自己的数学成绩在班上名列前茅，他就经常瞧不起别人 C、小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发现自己与他们相比，还存在许多不足，于是在发扬自己有点的同时，积极虚心地向他人学习 D、小飞发现自己的个子比班上同学矮一截，于是怀疑自己发育不正常 3、在生活中，中学生常常通过同龄伙伴的评价来认识和评价自己。对伙伴的评价，正确的态度是（ ） A、不加分析的全盘接受 B、不加分析的全盘否定 C、优点接受，缺点不接受 D、冷静分析，既不盲从，也不忽视 4、北京奥运会上刘翔犹豫腿伤伤势复发，遗憾地在首轮就退出了比赛。退赛后刘翔表示：我相信自己还是很有实力，你们会看到跑得更快的刘翔。“下面看法不正确的是（ ） A、他能够正确的认识自己，并确立自己的奋斗目标 B、他具有自信、乐观开朗、认真负责等积极、健康的性格特征 C、他在努力改进和发展自己 D、他没有全面地认识自己，不能用发展的眼光看待自己 5、小红刚刚随父母从四川来到山西某校就读。她一直期待着能给同学们一个良好的印象，取得全班最好的成绩，得到老师的认可和同学们的喜欢。可是刚到班上的第一天，就给他泼了一盆冷水，她一口浓重的四川口音，引得同学们哈哈大笑，她顿时满脸通红的低下了头。从此，只有课堂上轮到她发言，她就心里发慌，面红耳赤，呼吸困难，一句话也说不出来，下列能帮小红摆脱困境的方法有（ ） ①向妈妈哭诉，要求转学 ②课下主动跟同学交流，使同学们熟悉和了解自己 ③适当调整心理对