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【愛自己的十一個秘密】
1、愛身體，不被腦袋迷惑 2、放下抱怨和批判 3、像個嬰兒般活著 4、多關注心，少關注外界 5、接納自己的不完美 6、與高能量共處 7、經常讚許自己嘉獎自己 8、做自己喜歡做的事 9、作息規律化 10、懂得拒絕別人 11、不執著。
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