简单去除口臭的的方法大全_家庭医生在线口腔科频道.pdf

2013年08月24日      家庭医生在线   简单去除口臭的方法大全 去除口臭的方法是每个人都想知道的，因为生活当中有许许多多的原因会引起口臭，然而出现 这种问题又会影响人的心情及生活，甚至是工作。然而，简单去除口臭的方法有哪些呢？这也是大 家都特别想知道并了解的。 大家应该知道，人与人的交流必不可少，清新的口气会让对方感到舒服。如果你正在被口臭而 困扰，现在就教你快速简单去除口臭的方法。引起口臭的原因主要有3个，一是食物残渣长期积 存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味；二是牙周疾病、龋齿造成异味；三是患有消 化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。 目前，去除口臭的方法也都有不少，如果是前两种原因引起口臭的，可以试试以下几种清新口 气的小方法： 1、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可 净化口气。 2、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。 3、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。 4、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。 5、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎；或用鲜芦根泡水喝。 如果是因为消化道疾病引起的口臭，是无法用这些简单去除口臭的方法得到解决了，因此，遇 到这种情况，想要去除口臭的方法就是到医院去进行检查与治疗。 晨起口臭可能是很多人都会遇到的情况，口臭让人在交谈中倍感尴尬，如何快速去除晨起口 臭，看看下面介绍的快速去除口臭的方法吧！ 一、晨起口臭原因 晨起口臭是由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、 牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。主编推荐》》导致口臭的八大原因 二、快速治疗晨起口臭 1、淘米水去除口臭 将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。 2、口香糖 多嚼嚼口香糖，这是生活中最最简单去除口臭的方法。 3、使用口气清新剂 口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸 烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清 新。 4、蜂蜜 蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便 秘引起的口臭颇有效。 5、茶叶 性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进 食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽 下，疗效颇佳。 6、薄荷柠檬汁 牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。主编推荐》》快速治疗口臭 的13种药茶 7、咀嚼香菜、茶叶或花生米 咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。 三、治疗口臭的注意事项 1、规范自己的作息时间，养成良好的生活习惯。生活作息规律； 2、饮食要相对清淡，多吃水果，蔬菜；多喝水，多食蔬菜水果及豆类； 3、每天注意清洁自己的口腔，每天最少要刷牙两次，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔； 4、加强体育锻炼：保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 去除口臭的食疗方法 中药食疗去除口臭的方法？口臭，真的好困扰我们，所以防治口臭是我们经常需要考虑的事。 那么如何更好的治疗口臭呢？ 策略1：中药食疗除臭 中医认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者都会出现口臭，治疗应以清肺胃之 热，润肠道之燥为主。当然，不可自己擅自选服中药，因为“清胃火”的中药，服后极易损伤脾 胃，导致口臭未除，脾胃先伤。因此，要在专业医生的指导下才能服用中药。 策略2：刷牙最好刷埋条 口腔内的细菌可多达170种，它们主要靠口内食物的 残馀维生，由於大部分细菌必须在缺氧的环境下生存， 因此除了牙罅或牙石间外，最适合的温就在於舌头，尤 其是接近喉咙的底部。 策略3：查明口臭原因 专家表示，如果口腔异味严重，应该先到专业的口 腔科检查一下，看看是否患有口腔疾病，并到内科做一 次全面体检，以排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。查出口臭原因后，才能标本兼治，以驱 除口臭。 中药食疗去除口臭的方法？希望以上的介绍对口臭患者有一定帮助，祝您早日康复，选择正规 的口腔科医院进行治疗，祝您生活更幸福。