【重要】日常家庭户外安全救护自学自救知识手册讲述.docx

做生命与健康的守护神 日 常 安 全 救 护 自学手册 （2014 年编制） 救护之翼组织  “日常安全救护”自学手册 日常安全救护，是指在缺乏专业医疗资源的情况下，运用现有资源给予伤病员最关键的救 助。目的是使伤病员在送达医院之前，能得到及时有效的救助，并避免因不科学的救助而造成 严重后果，同时也保证救护人员自身的安全。对于危重伤病员的最佳抢救时间，如果在这段时 间内没有得到有效的救助，其生存的机会就会很小。如呼吸、心脏骤停的伤病员，最佳抢救时 间是 4~6 分钟。 主要包括五部分内容：救命心肺复苏术、创伤救护、急症急病救护、意外伤害救护、灾害 现场救护。 救护之翼组织 救护之翼组织，是2008年3月16日，由武汉大学医学部5名临床实习生自发组成的，以大学 生为主体的民间公益救护培训组织。希望通过不断改进救护知识和技能的传播方式，让更多非 医学专业人员加入到救护传播事业中来，让更多人掌握这些救人救己的知识和技能。 自成立6年多来，通过编写教材、教学录像、网络教学资料、传统课程培训、专业技能培 训等形式，已开展了300余场次的公益救护知识培训和讲座，传播人数超过4万余人，向大学生、 中小学生、老师、普通市民、户外工作人员、交通行业人员、医护人员等多类人群开展公众救 护知识和技能的传播工作。 救护之翼期待着更多爱心人士共同参与到公益救护传播工作中来，帮助更多的人成为自己 和家人生命与健康的守护神，让我们的生活少一些无助和遗憾，多一点关爱和精彩。 联系邮箱： HYPERLINK mailto:emerangel@163.com emerangel@163.com。 编写此《“日常安全救护”自学手册》的原因 救护之翼组织以往主要通过传统的讲座和系统培训课程进行救护传播工作，但经过 6 年来 的不断尝试和改进课程设置和教学模式，发现传统的培训模式依然存在着一些难以克服的缺 陷。 传统培训模式缺点： 1. 规模有限：每次课程面对的人群数量有限，在面对庞大的人群基数时，很难大范围的 推广； 2. 时间成本高：每次课程的时间至少为 1 至 2 天，对于授课师资和参加培训的学员两方 面都有较多困难。 3. 师资培养成本高：由于传统课程涉及 4 至 5 个课程内容，每次课程均需要 4 至 5 位不 同专题的讲师，这就造成了师资培养的分散和成本多倍增加。 4. 管理复杂：由于课程多样及讲师人数多，在运行过程中管理和协调较麻烦。 为此，救护之翼组织希望通过将部分理论知识进行简化，通过网络途径进行更为广泛和快 捷的传播，以达到更快、更广地普及基本救护知识。而将救护技能部分进行调整为专门的“救 护技能培训”课程，通过线上的网络学习与线下的实体训练相结合，使实体课程的时间得到更 为高效的利用和资源的集中。 因此，此《“日常安全救护”自学手册》仅用于学习救护理论知识，而救护技能方面则需要 参加救护之翼组织或其他类似的实体技能训练课程，目前救护之翼组织的技能培训课程仅接受 团队（12~20 人）报名，报名邮箱： HYPERLINK mailto:emerangel@163.com emerangel@163.com。 目录 第一篇心肺复苏术篇 1 第二篇创伤救护篇 2 扭伤 2 抽筋 2 关节脱位 2 骨折 3 肢体离断 3 异物刺入 3 出血 4 流鼻血 6 伤员搬运 6 第三篇急症急病救护篇 8 发热 8 冠心病急性发作 8 过度换气综合症 8 哮喘急性发作 8 中风 9 癫痫急性大发作 9 晕厥 10 昏迷 10 低血糖发作 10 第四篇意外伤害救护篇 11 中暑 11 冻伤 11 溺水 11 烧烫伤 11 醉酒 12 鱼刺卡喉 12 气道异物梗阻 12 猫狗咬伤 13 蜂蜇伤 14 蛇咬伤 14 第五篇灾害救护篇 15 火灾 15 地震 16 雷电 16 做 生 命 与 健 康 的 守 护 神  PAGE 4 第一篇 心肺复苏术篇 （此方法需经规范训练后才能较好掌握，故在此只做简单介绍） ? 判断有无反应和正常呼吸。 在确认环境安全后，施救者拍打双肩和大声呼喊，然后观察 5 秒钟以判断患者有无反 应和正常呼吸。 ? 呼救和拨打急救电话（如“120”急救电话）。 如不熟悉如何急救，可保持通话状态，在 120 接线员的指导下进行急救。 ? 持续进行胸外按压。 ? 按压部位：患者胸部正中（胸骨下段）。 ? 按压深度：成人至少为 5 厘米。 ? 按压频率：至少 100 次/分钟。 ? 每次按压间隙使胸廓完全回弹。 ? 尽量减少按压中断。 ? 持续进行胸外按压，直至急救医生赶到或患者苏醒。  第二篇 创伤救护篇 扭伤 ? 制动立即停止运动，原地休息或由他人协助转至安全地点休息，再进行