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十二种我们身边常见的草药 说起我们身边的草药，大家一定以为我们身边哪有草药啊？可是，真的是只要上山踏 青或者路边遛弯抑或者农村地边随处都能见到它们，只是我们不认识而已。那么它们 到底长什么样子呢？下面就来跟随小编来揭开它们的庐山真面路吧！ 1、 车前草 生于草地、河滩、沟边、草甸、田间及路旁，海拔5000-4500米。中国大部分地区分 布，可谓随处可见。 幼苗可食。4~5月间采幼嫩苗，沸水轻煮后，凉拌、蘸酱、炒食、做馅、做汤或和面 蒸食。 车前草为车前草科植物车前及平车前的全株，味甘，性寒。具有利尿、清热、明目、 祛痰的功效。主治小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、 目赤肿痛、喉痹、咳嗽、皮肤溃疡等。 举方如下，供试用。 治流行性腮腺炎：车前草30~60克（干品15~30克），水煎服。 治疗细菌性痢疾：用100%鲜车前草叶煎剂，每日服60~120毫升，多可至200毫每日3 次或4小时1次，连续服7~10日。 治疗慢性支气管炎：车前草30克，百部15克，水煎服。 治疗急性肾小球肾炎：车前草（带种籽）15克，玉米须15克， 墨旱莲15克，小蓟15 克，每日1剂，水煎服。 治疗小儿遗尿症：车前草、当归各60克，麻黄10克。浓煎至200毫升。14岁以下服100 毫升，15岁以上服200毫升。每晚睡前1小时服，7日为1疗程。 治疗肾盂肾炎：车前草30克，金银花、黄连、黄柏、紫花地丁各12克，蒲公英、鱼腥 草各20克，甘草6克。每日1剂，水煎，早晚各服1次。 治疗肾绞痛：车前草50克，金钱草30克，甘草15克，白芍30克，赤芍15克，当归15 克，木香10克。水煎分3次服，每天1剂。 治久病肾结石、肾积水：车前草30克，车前子15克，黄芪60克，党参45克，金钱草30 克，鸡内金10克，石苇15克，冬葵子20克。水煎分2次服，每日1剂，20天为1个疗 程。 2、 灰菜 分布遍及全球温带及热带，我国各地均产。生于路旁、荒地及田间，为很难除掉的杂 草。 幼苗可作蔬菜用，茎叶可喂家畜。全草又可入药，能止泻痢，止痒，可治痢疾腹泻； 配合野菊花煎??外洗，治皮肤湿毒及周身发痒。果实（称灰藋子），有些地区代“地 肤子”药用。 灰菜性凉，味甘、苦。具有祛湿、解毒的功效。可以治疗疮疡、肿毒、疥癣、风瘙等 症。灰灰菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、维 生素C、以及钙、铁等多种无机元素。另外，还含有挥发油和生物碱等。 食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。 另外，全草还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。因 此，灰菜作为一种老少皆宜的保健食品，不仅为寻常百姓采食，而且登上了宾馆、饭 店餐桌。 副作用 任何食物都会产生两种作用，灰菜也不例外。灰菜是一种含有嘌呤类物质的光感性植 物，多食后加之长时间日晒，可引起急性光毒性炎症，会出现皮肤红肿、周身刺痛、 刺痒等症状。因此，食用灰灰菜后应该尽量避免长时间的、强烈的日光照射。 用途 主要用于风热感冒、痢疾、腹泻、龋齿痛；外用治皮肤瘙痒、麻疹不透。用量50~100 克。外用适量煎汤洗患处或捣烂蒸热用布包，外用滚胸背手足心，以透疹。幼苗饲牲 畜，亦可做野菜食用，种子可榨油。 注意：服用本品后，在强烈日光下照射，可引起日光性皮炎。 3、 马齿苋 马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜 素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3 脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇 浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。 马齿苋生食、烹食均可，柔软的茎可像菠菜一样烹制。不过如果对它强烈的味道不太 习惯的话，就不要用太多。马齿苋茎顶部的叶子很柔软，可以像豆瓣菜一样烹食，可 用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜。马齿苋和碎萝卜或马铃薯泥一起做，也可以 和洋葱或番茄一起烹饪，其茎和叶可用醋腌泡食用。 中国南北各地均产。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生命力强，生于菜园、农田、路 旁，为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。全草供药用，有清热利湿、解毒 消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目；还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜，味 酸，也是很好的饲料。 4、 蒲公英 蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上 有白色冠毛结成的绒球，成熟后可随风飘散各处生长。 广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。广泛分布于全国各地。 生蒲公英富