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家庭健康生活馆;第一章 认识灵芝 第二章 康瑞祥灵芝 第三章 服用方法及注意事项;第一章 认识灵芝;1：灵芝的属性;2：灵芝的分类;《本草纲目》和《重修政合经书证类备用本草》对灵芝所处地理记载。 有“赤芝生霍（庐）山，青芝生泰山，黄芝生嵩山，白芝生华山，黑芝生常山，紫芝生高山夏峪”的说法。 而“霍山”在古代就是现今湖北、河南、安徽浙江四省交界处的大别山区，因此庐山、大别山是赤芝的发源地。 2012年国内灵芝孢子粉产地主要集中在：福建（武夷山）、江西（庐山、黄山）浙江（常山）、云南、广西、东北（长白山）一带。;第二章：康瑞祥灵芝;1：灵芝的有效成份;抗肿瘤;(1)增强机体免疫力的作用;灵芝的抗癌作用与其增强免疫力，促进细胞因子，如肿瘤坏死因子（TNF-a）、干扰素（IFN-r）、白介素2（IL-2）的产生，并因此诱导肿瘤细胞凋亡有关。 灵芝制剂对胃癌、肺癌、肝癌、结肠癌、膀胱癌、肾癌、前列腺癌、卵巢癌、子宫癌等具有一定的辅助疗效。 灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。;灵芝的三萜类物质，呈苦味，具有明显的排毒保肝作用，可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍，可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能 。 特别对酒精引起的肝脏毒性有解毒作用。;经试验，灵芝可使麻醉兔的血压降低，收缩压和舒张压分别为15%和25%，亦可使神经活动受到抑制，抑制率分别为20%和40%。 据某医院报告，使用灵芝液治疗18例高血压患者，总有效率达88.9%。灵芝的降压作用与传感神经传出阻滞有关。另一报道，用灵芝制剂治疗高积压30例，总有效率为88.3%。同时，灵芝能延长和稳定其它降压药物的效果。;灵芝降血糖的成分为ganoderanb，其降血糖原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状，血糖由173降至116，胆固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。 日本numatakenji生产的灵芝保健食品，已广泛用于治疗糖尿病患者。;灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳、痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。 灵芝产品对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好，肺热型和肺燥型则效果较差。其总有效率在80%左右。;灵芝中锗含量丰富，能促进血液物质刺激和新陈代谢，清除自由基，延缓衰老。 所含的多糖、多肽等也有着明显的延缓衰老功效。灵芝多糖有显著的拟SOD活性，阻止自由基对机体的损伤，能促进血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，并可增加细胞的分裂代数，促进和调整免疫功能，从而延缓了机体的衰老。;灵芝有助于缓解神经衰弱症与失眠，对中枢起到良好的作用，增进食欲，增加体重，减轻或消失心悸、头痛、头晕、振奋精神，增强记忆力和体力。 灵芝提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，改善睡眠质量，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。 ;实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，目前用于治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病。如：过敏性哮喘、红斑狼疮、肾炎、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。 灵芝能使白细胞数明显增加，对各种原因引起的白细胞减少有治疗作用，能减轻化疗和放射性治疗引起的白细胞减少、食欲减退等副作用。;灵芝中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，湿润度，改善人体血液微循环，促进新陈代谢，有效防止皮肤老化。 灵芝中的有机锗、多糖等活性物质，可以消除血液中胆固醇、脂肪、血栓等不纯物质，达到净血去污，促使细胞再生，消除斑纹、青春痘，延缓皮肤老化，从而达到美容之目的。 提高身体机能，保持年轻态。;;4：为什么选择康瑞祥破壁灵芝孢子粉 （一）：生长环境优良 现如今中国盛产灵芝的说法是: 安微黄山 江西庐山 福建武夷山 吉林长白山 而康瑞祥灵芝的生长基地就在5A级景区庐山，庐山生物资源丰富， 森林覆盖率达76.6%，高等植物近3000种。庐山各处山峰海拔均在1000米以上最高峰汉阳峰海拔达1474米，且山上树林密布，山下江湖环绕，加上常年雨水多，空气湿度大（ 年平均降水1917毫米，年平均相对湿度78%），如此适宜的天然环境对于康瑞祥灵芝的生长非常有益;(二)：破壁率高 康瑞祥破壁灵芝孢子粉通过人为的机械、物理化学方法、生物酶解法，将其纤维外壁破碎或者消除之后，使其更加容易消化吸收纤维