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8《前滚翻》教案
《前滚翻》教案
新平县第二小学 普翠芝 一年级
内容1、技巧:前滚翻; 2、游戏:跳垫子游戏;教学目标1、通过本次课的教学,使学生学习前滚翻的技能,增强学生的各项身体素质和平衡能力。
2、培养学生单、双脚连续跳的方法,发展学生的弹跳力。顺序教学内容场地组织教师活动学生活动数时强?
?
?
准
备
部
分一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
?
二、准备活动:
1、队列游戏。
听口令练习
2、专项准备活动:徒手操组织:
××××
××××
××××
××××
◎?
同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
?
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1
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2
10
小?
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?
基
本
部
分
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?一、技巧:
(前滚翻)蹲撑开始,两腿用力蹬地,低头团身抱腿。
重点:两腿迅速蹬直;
难点:团身紧。?设疑:同学们,在生活中若是摔倒了,但不想自己受伤,应该怎么做?
1、教师演示球的滚动讲解前滚翻的动作方法和要领。
2、教师做完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
?
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、尝试做前滚翻直腿坐起。3/415中?
?
?
?
基
本
部
分
一、游戏:
(跳垫子游戏;)
规则:
1、必须前一个完成之后下一个才能开始。
2、垫子倒后要扶起后再跳。
?每队三床垫子1、教师布置的场地练习。
2、教师的指导下,学生进行跳跃练习
3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、学生自我创编练习。
3/4
12
中?
结
束
部
分?
一、放松练习;
二、小结本课;
三、布置课外练习内容,宣布下课?
呈四列体操队形?
1、总结本次课的情况。
2、布置课外练习内容。
3、下课。?
1、跟着老师的要求进行放松练习。
2、下课。?
1?
3?
小
场地
器材
垫子12块预计练习时间14分钟预计练习密度35%
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