职场《心慌慌》调整心态是关键.pptxVIP

资深职业规划师胡先生表示，随着现今竞争 日益激烈，身处职场的职场人感觉压力与日俱 增。处于珠三角的广州、深圳等城市经济发达、 人才集中，职场竞争更是激烈。紧张的工作节奏、 职场人际关系、职业发展等方面都会让职场人产 生心慌、忧虑的感觉。而如何解决还是要靠自我 调节心态。;工作多的时候忙得慌、工作少的时候闲得;何地得罪她了。对衣冠，我常常并不太在意，不太在; 近期有调查数据显示，职场中存在着超过四 成的职场闲人，像李这种闲得发慌的职场人 不在少数。小陈今年三月跳槽到深圳的一家网络 上班，主要做网络营销的工作。我是半路出家 学网络营销的，跟同事比起来我在专业方面要差 一些，所以我总是很努力想多学一点。小陈表 示，虽然工作内容并不多，但他总是感觉压力很;何地得罪她了。对衣冠，我常常并不??在意，不太在;常受到老板的表扬。但王先生也表示工作的压力 非常大，上班总是感到心慌。我一看见有同事 带着在我分管的区域看房我就心慌，担心他们的 业绩会做得比我更好。王先生说，每到这个时 候不管再累我都会打起精神给意向打电话，让他 们来看房。;何地得罪她了。对衣冠，我常常并不太在意，不太在;存在。另外，在怎么解决心慌的状态一项中， 有 41.5%的人选择了想换一份工作，还有 38.6% 的人表示通过自我调节和放松来解决。;何地得罪她了。对衣冠，我常常并不太在意，不太在;是紧张的工作之后要给自己充电和休息的时间。 第二，要给自己做一个正确的职业定位。了解和 认清自己的优势，为自己制定清晰的成长计划。 第三，不要封闭自己，要多和亲友聚会，或者经 常运动缓解压力，保持一个良好的心态。;何地得罪她了。对衣冠，我常常并不太在意，不太在